ก็ไม่เกินความคาดหมายนะครับ คือผมนึกไว้ประมาณอย่างนี้นะ
เป็นผลที่เรียกว่าน่าพอใจอย่างสูงทีเดียว
บอกว่า นิ่ง รู้ลมหายใจสว่างชัด 8 เปอร์เซ็นต์
กลุ่มนี้นะครับ ก็ตรงกับตอนที่เราได้ผลมา
บอกว่าช่วง 5 นาทีแรก สามารถที่จะมีปีติอย่างแรงได้
แปลว่าชีวิตของคุณ ชีวิตประจำวัน ชีวิตจริงๆ เลยนี่ห่างจากนิวรณ์มาพอสมควร
นิวรณ์
หมายถึงเครื่องถ่วงจิต ไม่ให้ได้เป็นสมาธิ ไม่ให้ได้มีความปลอดโปร่ง
ไม่ให้ได้มีความพร้อมที่จะเห็นอะไรตรงตามจริงนะครับ
นิวรณ์
ก็ได้แก่ ความหมกมุ่นในกาม ความหมกมุ่นในพยาบาท ความมีจิตฟุ้งซ่านซัดส่าย ห่อหุ้มจิต
หรือว่า ความหดหู่ ความห่อเหี่ยว ความรู้สึกหม่นหมอง รวมทั้งข้อสุดท้ายคือ ความขี้สงสัย
ปฏิบัติไปแล้วก็สงสัย แล้วก็วนลูปอยู่อย่างนั้น
สำหรับสำหรับ 8%
นี้ มาถึงจุดที่เห็นลมหายใจสว่างได้เป็นปกติ ไม่ว่าคุณจะใช้เวลา 10 นาที ครึ่งชั่วโมงหรือ หนึ่งชั่วโมงก็ตาม ถ้าเห็นได้เป็นประจำ
ถ้าเห็นได้เป็นปกติ ถือว่าคุณมีความพร้อมที่จะก้าวต่อนะครับ
และคืนนี้
เอาง่ายๆ ถ้าคุณอ่านสติปัฎฐาน 4 ตอนนี้
คุณจะเข้าใจ อ่านแล้วรู้สึกว่าไม่มีบรรทัดไหน
ไม่มีคำใด ที่จะทำให้เกิดความรู้สึกว่า ห่างไกลตัวฉันเหลือเกินนะ แต่จะอยู่ใกล้ๆ นี่แหละ
เพราะว่าอะไร
เพราะว่าคุณสามารถสัมผัส สามารถเห็นกายใจนี้ ด้วยจิตเต็มๆ นะ
วันนี้พอหลังจากนั่งสมาธิด้วยกันนะครับ
จะนับเป็นกลุ่มที่ มีสิทธิ์รู้กายใจโดยความเป็นขันธ์ 5 จริงๆ
วันนี้ผมจะเอาเรื่องขันธ์ 5 มาเป็นตัวประเดิมนะครับ มาเป็นข้อธรรมประเดิม
คุณจะเข้าใจขึ้นประการหนึ่งนะครับจากคืนนี้
คือ ถึงแม้ได้สมาธิแล้ว แต่ถ้าหากว่าไม่ตกลงกับตัวเองไว้ก่อน ว่าจะเอาสมาธินั้นไปใช้ทำอะไร
จิตของคุณจะไหลลงต่ำ ไปเลือกกรวดแทนที่จะเลือกเพชร
เลือกกรวด
เลือกพลอย อย่างเช่นไปใส่ใจว่าทำอย่างไร
จิตแบบนี้ถึงจะเห็นนรกสวรรค์ได้ ถึงจะเห็นเรื่องราวของชาวบ้านได้ หรือถึงจะรู้พวกเรื่องไสยศาสตร์
อะไรแบบนี้
ส่วนใหญ่นี่ พอไปถึงจุดนี้ถ้าไม่ตกลงกับตัวเองไว้ก่อน
มักจะเลือกกรวด หรือไม่ก็เลือกพลอยนะ ถึงแม้ว่าเพชร คือวิปัสสนาจะวางอยู่ตรงหน้าคุณก็ตาม
แต่ถ้าตกลงกับตัวเองไว้ก่อน
แล้วรู้ว่าอะไรคือเพชร คุณก็จะเลือกเพชร จิตของคุณจะฉลาด คือมีสมาธิด้วย แล้วก็ฉลาดพอที่จะเลือกเพชรด้วย
________________________
รายการปฏิบัติธรรมที่บ้าน ตอน
จากสมถะสู่วิปัสสนา
- กลุ่ม 1 นิ่งรู้ สายลมสว่างชัด
วันที่ 22 สิงหาคม 2564
ถอดคำ : เอ้
รับชมคลิป : https://www.youtube.com/watch?v=rRajOjp51Hk
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น