ดังตฤณ : สมาธิบางแบบ ถ้านอนเลย ตื่นมาจะปวดหัวนะ สมาธิบางแบบถ้านอนเลย ตื่นขึ้นมาจะสดชื่น
ขอให้สังเกตก็แล้วกันว่าคุณเป็นแบบไหนนะ แล้วก็ถ้าสมาธิคุณเป็นไปในแบบที่ผ่อนคลายสภาวะทางกาย
สภาวะทางใจนะครับ ตื่นขึ้นมาจะสดชื่น
แต่ถ้าสมาธิของคุณเป็นแบบเพ่ง
หรือแบบพยายามบังคับ พยายามฝืน ตื่นขึ้นมาจะเพลีย ตื่นขึ้นมาจะปวดหัว
สังเกตเอาก็แล้วกัน
________________________
รายการปฏิบัติธรรมที่บ้าน ตอน
จากสมถะสู่วิปัสสนา
- ช่วงตอบคำถาม
วันที่ 22 สิงหาคม 2564
ถอดคำ : เอ้
รับชมคลิป : https://www.youtube.com/watch?v=zgGd-NbD9WU
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น