พี่ตุลย์ : ถ้าเรายิ่งรู้ชัดเหมือนกับว่า ไปยืนอยู่กลางแจ้งจริงๆ
ย้ายมิติ
ย้ายตำแหน่ง
จากห้องที่เดิมเป็นกล่อง
กลายเป็นไปยืนอยู่ในที่เปิดโล่ง
ก็ขอให้ทำความเข้าใจว่า
คือจิตที่เปิดกว้าง คือจิตที่เปิดโล่ง
ถ้าหากเรามีความรู้สึกราวกับว่ากำลังเห็นฟ้าทั้งฟ้า
ก็ขอให้สังเกต
ระยะสายตา ระยะโฟกัส เท่ากับตอนที่เรามองฟ้าจริงๆ
การที่เราเห็นฟ้าทั้งฟ้าด้วยตาเปล่า
จะเป็นการโฟกัสด้วยสายตา
แต่การสัมผัสรู้สึกถึงฟ้าทั้งฟ้า
ด้วยสัมผัสทางใจ จะบวกกัน
ตอนนี้ยังมีความสัมพันธ์กับแก้วตาอยู่
โฟกัสของสายตา
จะเล็งขึ้นยอดฟ้า
ส่วนใจ สามารถแผ่ออกรับรู้ถึงระยะของยอดฟ้าได้
ทุกทิศทุกทาง
ไม่ว่าจะเป็นด้านบน
ด้านหน้า ด้านข้าง ด้านหลัง
แล้วถ้าใจแผ่กว้างเต็ม
360 องศา
ก็จะเหมือนเราอยู่บนที่ว่าง
อยู่ที่ใจกลาง อยู่ที่ศูนย์กลางจักรวาล
อันนี้ก็แล้วแต่คน
ถ้าบางคนรู้สึกเหมือนตัวลอย
เหมือนตัวไม่มีน้ำหนัก
เหมือนตัวเป็นวัตถุที่โปร่งแสง
แล้วก็ตั้งอยู่แบบ
ไม่มีซ้ายขวาหน้าหลัง
เป็นจุดศูนย์กลางความว่างมหาศาล
ที่ไม่มีขอบเขตจำกัด
ตัวนี้ก็จะเหมือนกับ
.. จิตของเรา ปฏิรูปไป เป็นสิ่งที่ไร้รูป
แล้วพอกลับมารู้รูปอีกครั้ง
ก็จะรู้ว่ารูปเป็นของหยาบ
เป็นของโปร่งแสง
เป็นของที่ไม่มีอะไรให้จับต้อง
มีแต่ความรู้สึกว่า
สักแต่เป็นภาวะ ให้รับรู้อยู่ตรงหน้า
ว่า
มีรูปทรงอย่างนี้ มีรูปร่าง รูปพรรณสัณฐานแบบนี้
แต่ไม่มีตัวใครอยู่ในนี้
เหมือนกับเป็นรูปหลอก
ที่มาวัดว่า
ใจจะเอาหรือไม่เอา
จะยึดหรือไม่ยึด
ถ้าหากไม่ยึด
จิตจะมีลักษณะแผ่ออกเป็นต่างหาก แยกออกมา
ไม่มีน้ำหนัก
ไม่มีความเป็นตัวใคร ไม่มีความรู้สึกในตัวเรา
ความไม่มีน้ำหนักนี่ก็คือ
ไม่รู้สึกมีน้ำหนักของตัวตนนั่นแหละ
ไม่มีน้ำหนักของความรู้สึกว่า
มีตัวเรา มีตัวใคร
ตัวที่เห็นเหมือนรูปหลอก
ที่ตั้งอยู่อย่างนั้นเอง สักแต่ให้รู้
ทีนี้ใจจะเผลอไปยึดหรือเปล่า
ถ้าเผลอไปยึดจะมีอาการพุ่งออกไป
แต่ถ้าหากมีสติ
ที่จะรู้ว่าสักแต่เป็นรูปหลอกอย่างนั้นเอง
ตัวนี้
จิตก็จะแผ่ขยาย แล้วก็ตั้งรู้อยู่เบื้องหลัง ไม่เคลื่อนมาข้างหน้า
จิตคนเคลื่อนที่มาข้างหน้าตลอดเวลา
เพราะความคิดตั้งต้นที่สมองส่วนหน้า
สมองส่วนหน้า
จะทำหน้าที่ผลิตความคิด ผลิตความนึกคิด
ที่เป็นเรื่องเป็นราวที่ให้รับรู้ว่าเราจะโฟกัสอยู่กับอะไร
เรียกว่าเป็นสิ่งที่ล่อให้จิตพุ่งมาข้างหน้า
พุ่งมาอยู่กับการทำงานของสมองส่วนหน้า
แต่ถ้าหากสมองส่วนหน้าถูก deactivate
ถูกทำให้เลิกทำงานแบบคิดๆ
สมองส่วนหลังก็จะถูก activate ขึ้นมาแทน
จะมีความรู้สึกเหมือนถอยไปอยู่ข้างหลัง
แต่ถ้าจิตรวมดวงจริงๆ
จะไม่ใช่แค่รู้สึกเหมือนถอยไปอยู่ข้างหลัง
แต่จะรู้สึกราวกับ
แยกไปอยู่ข้างหลังจริงๆ เป็นต่างหากจากภาวะทางกาย
หรือไม่ก็
สำหรับบางคน
บางครั้งก็อาจมีความตั้งเด่นดวงอยู่ตรงกลางนั่นแหละ
อยู่ใจกลาง
แล้วก็รับรู้แยกออกมาว่า ที่ซ้อนกันอยู่ในตำแหน่งเดียวกัน
จิตมีลักษณะสว่าง
มีลักษณะตั้งมั่น เบา
ส่วนกาย
มีลักษณะเป็นรูปหลอก
มีลักษณะคงรูปคงร่างอยู่
มีความเป็นธาตุดินอยู่
พอไม่มีความคิด รูปเดินก็สักแต่เป็นรูปหลอกไป
เหมือนเป็นอะไรที่เบาๆ
ใสๆ
น้ำอบ : ช่วงทำท่าไกด์มือท่าที่สอง
จะมีความรู้สึกเหมือน
มีร่างหนึ่งที่ลอยอยู่กลางอากาศ
ถ้าใครเล่น The Sims
จะเหมือนมีตัวหนึ่งที่อยู่ใน Sims แล้วมีตัวที่อยู่ข้างบน
(หมายเหตุผู้ถอดความ : ลูกศรชี้ เวลาบังคับตัวละครในเกม)
สามารถหมุนให้มันหันซ้ายหันขวา
ลอยอยู่
จะเคลื่อนไปข้างหน้า
จะเคลื่อนไปข้างหลัง
โดยรอบข้าง
เหมือนเป็นอากาศว่างๆ ค่ะ
พี่ตุลย์ : ตัวที่พี่ต้องการให้เกิดก็คือ
กำลังของสมถะ
ซึ่งอันนี้
เหมาะกับน้ำอบอย่างยิ่ง เพราะถ้าจิตเราใสเบา ไร้ความคิดได้
ก็จะอยู่ในภาวะที่พร้อมรู้
ตัวที่เป็นสมถะ
ตัวนี้
ยิ่งเราพอกพูนทำให้มีกำลังมากขึ้นเท่าไหร่
จิตเราก็จะสามารถรับรู้ถึงความเป็นธาตุหก
ได้ชัดขึ้นเท่านั้น
สัมผัสถึงความเป็นธาตุหก
ได้ชัด
แล้วก็อยู่ระหว่างวันจะตามออกไปด้วย
____________
วิปัสสนานุบาล EP 94
วันที่ 15 มีนาคม
2565
ถอดคำ : เอ้
รับชมคลิป : https://www.youtube.com/watch?v=l9KUtIbk8p4
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น