ดังตฤณ : ไม่ได้แปลกนะ เป็นภาวะที่เกิดขึ้นตามจริงในช่วงนี้ ในขณะนี้ ที่คุณทำสมาธิมาถึงขั้นนี้นะครับ
จิตรอบๆ ว่าง ก็คือรัศมีจิตของคุณแผ่ออกไป
แล้วสัมผัสได้ถึงพื้นที่ว่างรอบตัว ส่วนที่บอกว่าเห็นลมหายใจเป็นก้อนกลมๆ
เอาอย่างนี้ ถ้าหากว่าลมหายใจนั้นชัด แล้วจิตคุณไม่ไปไหน
มีความพอใจที่จะอยู่กับลมหายใจแบบนั้น นั่นเรียกว่าเป็นวิตักกะ หรือไม่ก็วิจาระ
วิตักกะ คือนึกถึงลมหายใจอย่างชัดเจน แล้วก็เป็นไปเอง ไม่ฝืน
ส่วนวิจาระ คือ จิตรู้สึกว่างๆ มีลมหายใจเด่นอยู่อย่างเดียว
ไม่มีอย่างอื่นที่มาแทรกแซง หรือมาทำให้เกิดความพร่าเลือน นี่เรียกว่า วิจาระ นะ
จับเอาคำศัพท์นิดหนึ่งมาเป็นเครื่องชี้ วิตักกะ และวิจาระ
ถ้าคุณเข้าใจสองคำนี้ได้ ก็จะสามารถอธิบายสิ่งที่เกิดเป็นปรากฏการณ์ทางจิตของคุณ ณ
ขณะนี้ได้เช่นกัน แล้วคุณก็จะหายสงสัย แล้วก็จะไม่รู้สึกแปลกใจ
ไม่รู้สึกว่าเป็นเรื่องอะไรที่พิเศษ
แต่จะเห็นว่ามีพัฒนาการในขั้นต่อๆ ไปนะครับ เช่น
จิตไม่มีความดิ้นรน ไม่มีความกระสับกระส่าย ร่างกายสงบระงับ แบบนี้ก็จะเกิดวิเวก
และเกิดปีติสุขขึ้นมาในที่สุด
__________________________
ในจิตรอบๆว่าง
เห็นลมหายใจ อยู่ในก้อนกลมๆ เข้าและออกครับ แบบนี้แปลกไหมครับ?
รายการปฏิบัติธรรมที่บ้าน
ตอน ก้าวไกลไม่ลืมก้าวแรก
ช่วงถาม-ตอบ
วันที่
29 สิงหาคม 2564
ถอดคำ
: เอ้
รับชมคลิป : https://www.youtube.com/watch?v=IUX0acUxhrI
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น