ดังตฤณ : อันนี้ที่ทำคลิปมาเพื่อให้ดูไงว่า เรามีความฟุ้งซ่าน จะเป็นความคิดด้านมืด หรือว่าด้านสว่าง เราไม่ได้เกี่ยงนะ เราเกี่ยงแค่ว่าเราสามารถรู้สึกได้ไหมว่าในหัวของเรา ในแต่ละลมหายใจเนี่ย มีคลื่นความคิดมากน้อย เข้มข้น หรือเบาบางแตกต่างกันนะครับ เอาแค่นั้นแล้วเราจะรู้เลยว่าเราไม่ต้องไปรับผิดชอบกับความคิดไม่ดีหรอก
ความคิดไม่ดีมันมาเอง แล้วไปเอง แค่เราไม่มาสมยอมกับมัน ไม่ไปปรุงแต่งร่วมกับมัน มันหายไปเองเหมือนแขกแปลกหน้าที่เข้ามา แล้วไม่มีใครต้อนรับ เดี๋ยวในที่สุดก็ต้องออกไปจากบ้านเราเองนะครับ
------------------------------------------------------------------------------------
ผู้ถอดคำ ครอบครัวกิติวิริยกุล
วันที่ไลฟ์ ๑๕
กุมภาพันธ์ ๒๕๖๓ (รายการปฏิบัติธรรมที่บ้าน)
คำถาม หายใจยาวได้
รู้สึกตัวเบาเหมือนไร้ แขน ขา แต่ยังรู้สึกใน
ความคิดบางทีนั่งแล้วเกิดความฟุ้งซ่านมีความคิดอกุศล
ควรเลิกนั่งเลยไหมครับ?
ระยะเวลาคลิป ๐.๕๖ นาที
รับชมทางยูทูบ https://www.youtube.com/watch?v=gWpdRqo-4Zc&list=PLmDLNhxScsWPHpIdf0LAQiQM1j9ZebEMx&index=3
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น