ดังตฤณ : ผมก็บอกไปในคลิปว่า เอาแค่ประมาณ ยังไม่ต้องเป๊ะ เอาแค่อย่างน้อยเกิดความเข้าใจว่า มันควรจะยาวประมาณนี้ หยุดนิดหนึ่ง แล้วถึงระบายออก
ไม่อย่างนั้นเนี่ยถ้าไม่กำหนดไม่มีอะไรมาเป็นไกด์ไลน์เลย ธรรมดาของคนๆนึงนะจะหายใจแบบลวกๆ จะหายใจแบบรีบร้อน แล้วก็หายใจแบบคายทิ้งคายขว้าง ไม่มีอาการเก็บไว้แป๊บหนึ่ง ไม่มีอาการรั้งไว้
ซึ่งมันก็จะมีผลให้หายใจเร็วแบบไม่สม่ำเสมอ หายใจเร็วหายใจสั้น แล้วก็ยังไม่รู้เลยว่ารสชาติของความสุขจากการหายใจเป็น หายใจยาวเนี่ย หน้าตามันเป็นยังไงนะครับ
-----------------------------------------------------------------------------------
ผู้ถอดคำ ครอบครัวกิติวิริยกุล
วันที่ไลฟ์ ๑๕
กุมภาพันธ์ ๒๕๖๓ (รายการปฏิบัติธรรมที่บ้าน)
คำถาม จังหวะหายใจยาวกว่าในคลิป
จะต้องแก้ไขให้เท่าคลิปไหมคะ?
ระยะเวลาคลิป ๐.๕๑ นาที
รับชมทางยูทูบ https://www.youtube.com/watch?v=loo34Jm1i3Q&list=PLmDLNhxScsWPHpIdf0LAQiQM1j9ZebEMx&index=8
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น