วันจันทร์ที่ 9 มีนาคม พ.ศ. 2563

การใช้อานาปานสติรู้วาระจิตตัวเอง กับการตามดูจิตเท่าทันความคิดคือวิธีเดียวกันใช่ไหมคะ?


ดังตฤณ :  ใช่ครับ คือพอเราบอกว่ารู้จิตรู้ใจตัวเองเนี่ย มันพูดได้หลายแง่หลายมุมนะครับ แต่แง่มุมที่ชัดเจนก็คือ ที่พระพุทธเจ้าท่านได้เหมือนกับได้บัญญัติไว้เพื่อให้เราจำชัดเจน แล้วก็เข้าใจแบบไม่มีการเดานะครับ ก็คือว่าถ้าเราสามารถรู้ลมหายใจได้ เราจะสามารถทราบได้เช่นกันว่า ขณะหนึ่งๆเนี่ย เราเป็นสุขหรือเป็นทุกข์แค่ไหน

แล้วถ้าหากว่าเรารู้ลมหายใจยาวจนเป็นสุขได้เป็นปกตินะครับ เราก็จะสามารถรู้ว่า มีความปรุงแต่งแบบไหน หรือที่เรียกว่าจิตสังขารเนี่ย ท่านตรัสไว้อย่างนี้เลยนะครับ รู้จิตสังขารหายใจออก รู้จิตสังขารหายใจเข้า นั่นแสดงว่าในแต่ละลมหายใจของเรา ถ้าหากว่าฝึกได้แล้วเนี่ย เราสามารถเห็นเลยนะว่า เกิดความปรุงแต่งอยู่ ณ ลมหายใจนั้นอย่างไรนะครับ

-----------------------------------------------------------------------------------

ผู้ถอดคำ                      แพร์รีส แพร์รีส
วันที่ไลฟ์                  ๒๒ กุมภาพันธ์ ๒๕๖๓ (รายการปฏิบัติธรรมที่บ้าน)
คำถาม                         การใช้อานาปานสติรู้วาระจิตตัวเอง กับการตามดูจิตเท่าทันความคิด
                              คือวิธีเดียวกันใช่ไหมคะ?
ระยะเวลาคลิป           ๑.๒๖ นาที
รับชมทางยูทูป          https://www.youtube.com/watch?v=kxjAhb3gQN8&list=PLmDLNhxScsWPHpIdf0LAQiQM1j9ZebEMx&index=12

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น