วันจันทร์ที่ 9 มีนาคม พ.ศ. 2563

เวลานั่งสมาธิมีขนลุกมากเป็นเพราะอะไรคะ?


ดังตฤณ : มันเป็นปีติชนิดหนึ่งนะครับ เอาเป็นว่าเราท่องไว้ให้ขึ้นใจนะครัยว่า ปีติเป็นของชั่วคราว เป็นภาวะปรุงแต่งระหว่างที่ร่างกายปรับเปลี่ยนจากโหมดฟุ้งซ่านไปเป็นโหมดสมาธินะครับ

ร่างกายของเราเนี่ยโหมดฟุ้งซ่านเนี่ยนะครับ มันรับใช้ความคิดฟุ้งซ่านที่มาจากจิตใจกระสับกระส่าย แต่โหมดสมาธิเนี่ยร่างกายของเราจะมีความนิ่งมีความอ่อนหยุ่น ซึ่งถ้าเปลี่ยนจากภาวะกระสับกระส่ายมาเป็นนิ่งเนี่ย มันต้องมีช่วงขั้นช่วยก่อนถึงนะครับ ตรงนี้ก็เกิดปีติโน่นนี่นั่นอะไรขึ้นมา

แต่ปีติที่ท่านต้องการให้เป็นองค์ประกอบของสมาธิแบบเนียนๆ คือปีติแบบเย็นซ่านแล้วก็มีความเสถียร ปีติแบบขนลุกเนี่ยมันมาเป็นระลอกๆนะครับ แบบนี้ไม่เสถียร ก็ให้รู้ไปว่าตอนนี้เรายังอยู่ในเส้นทางของการเปลี่ยนแปลงนะครับ อยู่ในช่วงของการปรับเปลี่ยน

ถ้าเห็นว่าปีติที่มาเป็นระลอกๆเนี่ย มันมาที่ลมหายใจไหนหายไปที่ลมหายใจไหน แล้วก็ไม่เกิดความรู้สึกยินดียินร้ายกับมัน ในที่สุดก็จะเกิดความเห็นประจักษ์ชัดแจ้งว่า ปีติเป็นแค่การปรุงแต่งของกายของจิตชนิดหนึ่ง ไม่ควรไปให้ราคา ไม่ควรไปสนใจยึดมั่นถือมั่นอะไรมัน

----------------------------------------------------------------------------------

ผู้ถอดคำ                      แพร์รีส แพร์รีส
วันที่ไลฟ์                  ๒๒ กุมภาพันธ์ ๒๕๖๓ (รายการปฏิบัติธรรมที่บ้าน)
คำถาม                         เวลานั่งสมาธิมีขนลุกมากเป็นเพราะอะไรคะ?
ระยะเวลาคลิป           ๑.๓๓ นาที
รับชมทางยูทูบ          https://www.youtube.com/watch?v=sFCrViSxzL4&list=PLmDLNhxScsWPHpIdf0LAQiQM1j9ZebEMx&index=4

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น