วันศุกร์ที่ 3 เมษายน พ.ศ. 2563

ใช้เสียงสติฟังขณะเดินจงกรมหรือคะ?


ดังตฤณ :  ถ้าคุณคลิ๊กเข้าไปในส่วนของคลื่นสมาธิ จะเห็นอยู่แล้วนะครับ ผมเขียนอยู่ไว้ชัดเจนนะครับว่า ช่วยในการทำสมาธิแล้วก็เดินจงกรม

พอเราดูคลื่นปัญญาแล้วเกิดความเข้าใจว่าจะเดินยังไง แล้วอาศัยเสียงสติ เอาฟังอย่างเดียวเนี่ยนะครับ อันนี้ก็สามารถที่จะรู้ได้ด้วยตัวเองนะครับว่า สามารถเดินจงกรมได้แบบมีสติ แล้วก็มีโฟกัสชัดเจนขึ้น มีน้ำหนักขึ้น

------------------------------------------------------------------------------

ผู้ถอดคำ                      แพร์รีส แพร์รีส
วันที่ไลฟ์                  ๒๙ กุมภาพันธ์ ๒๕๖๓ (รายการปฏิบัติธรรมที่บ้าน)
คำถาม                         ใช้เสียงสติฟังขณะเดินจงกรมหรือคะ?
ระยะเวลาคลิป           ๐.๔๓ นาที
รับชมทางยูทูบ          https://www.youtube.com/watch?v=D5mZcwatc-o&list=PLmDLNhxScsWPHpIdf0LAQiQM1j9ZebEMx&index=14

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น