ดังตฤณ :
เพราะว่าไปเพ่งมากเกินไป
อยากให้เข้าไปที่ www.เสียงสติ.com นะครับ
แล้วก็ลองดูนะ ตั้งแต่คลิปแรกเลยนะครับ จะมีคำแนะนำที่ทำให้คุณเข้าใจได้ว่า
อาการเริ่มต้นนั่งสมาธิอย่างผ่อนคลายเป็นอย่างไรนะครับ
แล้วก็จะได้เปรียบเทียบเห็นได้ชัดนะครับว่า
ถ้าผิดองศาผิดมุมมองไปตั้งแต่เริ่มต้นเนี่ย มันเป็นเหตุให้ตึงขมับบ้าง
ปวดกระบอกตาบ้าง หรือว่าบางคนเนี่ยถูกสอนให้เพ่งอยู่ที่จุดกระทบจมูก
เสร็จแล้วไปเพ่งเอาเพ่งเอา จนกลายเป็นจิตเนี่ยจี้ลงไปคับแคบ
มันก็เกิดสภาวะผิดปกติอะไรขึ้นมาได้เป็นธรรมดานะครับ ลองไปดูที่ www.เสียงสติ.com
-------------------------------------------------------------------------------
ผู้ถอดคำ แพร์รีส แพร์รีส
วันที่ไลฟ์ ๒๙
กุมภาพันธ์ ๒๕๖๓ (รายการปฏิบัติธรรมที่บ้าน)
คำถาม หลับตานั่งสมาธิแล้วฟุ้ง
นั่งไปสักพักปวดเบ้าตาเป็นเพราะอะไร?
ระยะเวลาคลิป ๑.๓๗ นาที
รับชมทางยูทูบ https://www.youtube.com/watch?v=gMEU_dTUAr0&list=PLmDLNhxScsWPHpIdf0LAQiQM1j9ZebEMx&index=18
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น