เคยนั่งสมาธิแบบอานาปานสติ แล้วเห็นระบบหายใจมันแยกเป็นส่วนหนึ่งในร่างกาย และเห็นและรู้สึกว่า มีกลุ่มควันขาวพวยพุ่งเข้าออกทางจมูกลงสู่ท้องเป็นลำพวยพุ่งเข้าออก เข้าออก นี่คือการเห็นสภาวธรรมอะไรคะ? และได้เข้าใจเองว่า ทุกส่วนของร่างกายมันทำงาน ทำหน้าที่เป็นคนละส่วน คนละระบบกัน

 

ดังตฤณ :  (ทวนคำถาม) เคยนั่งสมาธิแบบอานาปานสติ แล้วเห็นระบบลมหายใจมันแยกเป็นส่วนหนึ่ง เป็นระบบหนึ่งขอร่างกาย

อันนี้เรียกว่าสติมันเริ่มมีความใหญ่ขึ้นนะครับ แล้วก็แยกชั้นได้ด้วยกำลังของสติที่ตั้งมั่นเป็นสมาธิ

(ทวนคำถามต่อ) สามารถรู้เห็น และรู้สึกได้ว่ามีกลุ่มควันขาวพวยพุ่งเข้าออกทางจมูกลงสู่ท้อง

อันนี้เขาเรียกว่าอุปจารสมาธินะครับ

(ทวนคำถามต่อ) แล้วพอเห็นได้ก็รู้ได้ด้วยว่าทุกส่วนของร่างกายมันทำงาน ทำหน้าที่เป็นคนละส่วนกัน คนละระบบกัน

อันนี้ก็เป็นความสามารถรับรู้ของจิตที่เป็นสมาธินะครับ ตั้งแต่อุปจารสมาธิขึ้นไปมันจะเห็นแบบนี้ ถ้าฝึกมาตามแนวทางของอานาปานสติ เพราะฉะนั้นตรงนี้ให้มั่นใจนะว่า ทำมาถูก ทำมาดีแล้ว ณ ขณะนั้นเนี่ยมีเหตุปัจจัยที่ดีแล้ว

แต่ถ้าเกิดขึ้นไม่สม่ำเสมอ มันก็ไม่พัฒนา มันก็จะหลงลืมไป กลายมาเป็นคนธรรมดาที่เหมือนไม่รู้อะไรเลย

ถ้าอานาปานสติแบบที่พระพุทธเจ้าอยากให้เข้าถึงกันคือ ทำได้อยู่เรื่อยๆ เป็นปกติ เห็นได้เป็นปกตินะครับ

----------------------------------------------

๒๙ สิงหาคม ๒๕๖๓
รายการปฏิบัติธรรมที่บ้าน ตอน ทำสมาธิไม่เห็นนิมิตได้ไหม?

คำถาม : เคยนั่งสมาธิแบบอานาปานสติ แล้วเห็นระบบหายใจมันแยกเป็นส่วนหนึ่งในร่างกาย และเห็นและรู้สึกว่า มีกลุ่มควันขาวพวยพุ่งเข้าออกทางจมูกลงสู่ท้องเป็นลำพวยพุ่งเข้าออก เข้าออก นี่คือการเห็นสภาวธรรมอะไรคะ?  และได้เข้าใจเองว่า ทุกส่วนของร่างกายมันทำงาน ทำหน้าที่เป็นคนละส่วน คนละระบบกัน

ระยะเวลาคลิป      ๑.๓๑ นาที
รับชมทางยูทูบ        https://www.youtube.com/watch?v=UYdKA-_z2HU&list=PLmDLNhxScsWPHpIdf0LAQiQM1j9ZebEMx&index=10     

ผู้ถอดคำ  แพร์รีส แพร์รีส