วันพฤหัสบดีที่ 28 พฤศจิกายน พ.ศ. 2562

นั่งสมาธิแล้วลอยหมุน แล้วยังไงต่อ?

ดังตฤณ      :  คือหมายความว่า ในหัวหมุนหรือเปล่าก็ไม่ทราบนะ คำถามถ้าไม่ชัดเจน บางทีมันตอบยาก เอาอย่างนี้ผมคาดเดาก็แล้วกันว่า เหมือนรู้สึกหัวหมุนติ้วอยู่ เราก็รู้เนี่ยหายใจครั้งนี้ก็ติ้วๆๆๆ มันหมุนๆๆ อยู่ เสร็จแล้วถ้าหายใจอีกทีหนึ่งมันหมุนน้อยลงไหม

ถ้าเห็นความไม่เที่ยง เห็นความไม่เหมือนเดิมของอาการหมุน อาการลอยคว้าง นั่นเราเห็นความไม่เที่ยงชนิดหนึ่งแล้ว

แล้วยิ่งสติเห็นความไม่เหมือนเดิมได้ชัดเจนขึ้นเท่าไหร่ อาการลอย อาการเคว้ง อาการหมุน มันก็จะยิ่งทุเลาเบาบาง แล้วก็ไม่กลับมาเกิดขึ้นอีกนะครับ

------------------------------------------------------------------------------------------------------

ผู้ถอดคำ               ครอบครัว กิติวิริยกุล
วันที่ไลฟ์               ๒๓ พฤศจิกายน ๒๕๖๒ (รายการปฏิบัติธรรมที่บ้าน)
คำถาม                    นั่งสมาธิแล้วลอยหมุน แล้วยังไงต่อ?
ระยะเวลาคลิป        ๑.๐๔  นาที
รับชมทางยูทูป      https://www.youtube.com/watch?v=mIacs6fM1-Q&feature=youtu.be

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น