วันพฤหัสบดีที่ 28 พฤศจิกายน พ.ศ. 2562

การเจริญสติระหว่างวัน ก็เป็นวิปัสสนา รู้อาการได้ จากกิจกรรมที่ทำระหว่างวัน แล้วทำไมเราถึงต้องนั่งสมาธิ?

ดังตฤณ     :  คือถ้าได้ข้อเปรียบเทียบเป็นจิตในแบบที่มีสติธรรมดา กับจิตที่เป็นสมาธิเนียนๆ คุณจะเข้าใจว่า ยิ่งสมาธิมีความละเอียดประณีตมากขึ้นเท่าไหร่ ยิ่งมีฐานของความพร้อมรู้ แบบไม่มีตัวตนได้เกลี้ยงเกลาขึ้นเท่านั้น

ความรู้สึกไม่มีตัวตน ไม่ใช่ว่าต้องบรรลุธรรมเสียก่อน แต่ว่าแค่เกิดสมาธิในแบบที่มีความตั้งมั่น จิตมีความตรง มีความสว่าง มีความเปิด มีความเบิกบาน และมีตัวช่วยพยุง ตัวเจตนา ตัวเจตจำนงที่จะตรึงจิตให้เป็นสมาธิน้อยลงเท่าไหร่ ตัวจิตยิ่งเป็นอิสระมากขึ้นเท่านั้น

แล้วตัวจิตที่เป็นอิสระ ตัวจิตที่มีความประณีตนั่นแหละ ที่จะเห็นกายเห็นใจได้ตามจริง โดยไม่ต้องมีกลไกปกป้องตัวเอง โดยไม่ต้องมีความเคลือบแฝงอยู่ด้วยความอยากได้นั่น อยากได้นี่

จิตยิ่งมีสมาธิมากขึ้นเท่าไหร่ มันจะยิ่งมีความปลอดโปร่งจากตัวตนมากขึ้นเท่านั้น ยิ่งปลอดโปร่งจากตัวตนได้มากขึ้นเท่าไหร่ สภาวะที่กำลังปรากฏในกายในใจนี้ ยิ่งแจ่มชัดโดยความเป็นของไม่ใช่ตัว ไม่ใช่ตน มากขึ้นเท่านั้นนะครับ

-----------------------------------------------------------------------------------------------

ผู้ถอดคำ               ครอบครัว กิติวิริยกุล
วันที่ไลฟ์               ๒๓ พฤศจิกายน ๒๕๖๒ (รายการปฏิบัติธรรมที่บ้าน)
คำถาม                     การเจริญสติระหว่างวัน ก็เป็นวิปัสสนา รู้อาการได้จากกิจกรรม
                          ที่ทำระหว่างวันแล้วทำไมเราถึงต้องนั่งสมาธิ?
ระยะเวลาคลิป       ๑.๕๖  นาที
รับชมทางยูทูป      https://www.youtube.com/watch?v=eSa8O2MET5Y&feature=youtu.be

*** IG ***

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น