ดังตฤณ : คนที่จะดูลมหายใจหรือว่าบริกรรมได้ตลอดเวลา
คือคนที่ปลีกวิเวก แล้วก็ได้สมาธิขั้นสูงระดับนึง อย่างถ้าได้ถึงอุปจารสมาธิบ่อยๆ อันนี้ก็เป็นไปได้ที่ความรู้เนื้อรู้ตัว
หรือว่ารู้คำบริกรรม หรือว่ารู้ลมหายใจอะไรต่างๆมันจะอยู่ได้เกือบทั้งวันนะครับ
ยิ่งถ้าได้ฌานเนี่ย
อันนี้จิตยิ่งมีความคม ถ้าทรงฌานได้เป็นปกติ
พอถอยออกมาจากฌานมาใช้ชีวิตอยู่ในชีวิตประจำวัน มันจะเหมือจิตเห็นออกมาจากอีกโลกหนึ่ง
เห็นสองมิติ มิติทางใจมิติหนึ่ง แล้วก็มิติที่มันปรากฏเป็นผัสสะกระทบภายนอก ภาพ
เสียง สัมผัสอะไรต่างๆ อันนั้นน่ะมันถึงจะมีสิทธิ์จะมีสติได้ตลอดเวลา เกือบตลอดเวลา
แต่ถ้าหากว่า
เราเพิ่งเริ่มฝึกใหม่ๆ อย่าไปคาดหวังแบบนั้นนะครับ ให้คาดหวังเท่าที่เราทำได้เนี่ยแหละว่า
นึกขึ้นได้เมื่อไหร่ ก็ให้เอาเมื่อนั้น
เป็นเวลาเป็นวินาทีทองของการปฏิบัติธรรมเจริญสตินะครับ
------------------------------------
ผู้ถอดคำ แพร์รีส แพร์รีส
วันที่ไลฟ์ ๙
พฤษภาคม ๒๕๖๓ (รายการปฏิบัติธรรมที่บ้าน)
คำถาม ปัจจุบันใช้ลมหายใจและพุทโธ
เป็นกรรมฐานในระหว่างวัน
และเจริญปัญญาด้วยการเห็นใจที่ไม่เที่ยงและเป็นอนัตตา
แต่ก็ไม่ได้ดูลมหายใจ หรือพุทโธได้ตลอด มีบางช่วงที่หลงไปนาน
เหมือนกัน มีเทคนิคที่ทำให้พุทโธหรือดูลมหายใจได้มากขึ้นไหมคะ?
ระยะเวลาคลิป ๒.๐๑ นาที
รับชมทางยูทูบ https://www.youtube.com/watch?v=QRl5mRCYBAY&list=PLmDLNhxScsWPHpIdf0LAQiQM1j9ZebEMx&index=14
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น