ดังตฤณ : เอาง่ายๆนะครับ ปีติคือความรู้สึกเหมือนตอนที่คุณดีใจ ดีใจมากๆ นั่นน่ะคือปีติ แล้วอาการของจิตมันจะมีอาการเหมือนคล้ายๆน้ำพุที่ฉีดซ่าน ลักษณะปีติแบบเยือกเย็นจะทำให้เกิดความสงบ สงบจากความฟุ้งซ่าน แต่ว่ามาตื่นเต้นกับความสุขที่มันเกิดขึ้นแทนนะครับ
ก็เอาเป็นว่าถ้าเราทำสมาธิมาแบบถูกต้อง แล้วก็แบบที่พระพุทธเจ้าสอนจริงๆ ปีติเกิดขึ้นไม่ยากเลยนะครับ แค่มันปลดล็อกความยึดมั่นถือมั่นได้เนี่ย จิตเปิด จิตสบาย จิตวางจากอาการยึดมั่นถือมั่นภาวะทางกายใจได้ แค่นี้มันก็เกิดความเบา ความรู้สึกผ่องแผ้ว เกิดความรู้สึกว่าจิตมันขยายออกไป เนี่ย!ปีติมันมาพร้อมกับลักษณะของจิตที่ขยายกว้างออกไปนี่แหละ
สำหรับท่านที่อยากจะเอาวิธีแบบง่ายๆลัดๆนะ นี่ไม่ได้แนะนำมานานแล้ว ก็เอามาแนะนำนิดนึง เผื่อคนที่อาจจะยังไม่เคยเห็นนะครับ แล้วก็เพิ่งเข้ามาในช่วงหลัง
เสียงสติ ดอท คอม นะครับ (www.เสียงสติ.com)
มีทุกอย่างอยู่นั่น ครบเลยนะที่เราจะเริ่มยังไง ให้มันง่ายๆสำหรับคนทั่วไป แล้วก็จะอาศัยเครื่องช่วย เป็นเทคโนโลยีทางเสียงมาทำให้เกิดสมาธิแบบที่มันมีความสงบ คลื่นสมองช้าลงได้แบบที่มันไม่ต้องใช้ความพยายามมาก มือใหม่ก็สามารถทำได้ ลองเข้าไปดูนะครับ
เสียงสติ ดอท คอม (www.เสียงสติ.com)
--------------------------------------------
๗
พฤศจิกายน ๒๕๖๓
รายการปฏิบัติธรรมที่บ้าน
ตอน แก้อาการปวดเสียวหน้าผากขณะนั่งสมาธิ
คำถาม : ทุกคนที่สมาธิจะได้ปีติหรือเปล่า ตั้งแต่ฝึกมาไม่เคยพบเลย หรือเคยพบแต่ไม่เข้าใจก็ไม่ทราบ อะไรคือปีติคะ?
ระยะเวลาคลิป
๑.๕๙ นาที
รับชมทางยูทูบ https://www.youtube.com/watch?v=gijBlMjBiC0&list=PLmDLNhxScsWPHpIdf0LAQiQM1j9ZebEMx&index=1
ผู้ถอดคำ แพร์รีส แพร์รีส
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น