อยากให้แนะนำวิธีทำสมาธิที่ถูกต้อง

 

ดังตฤณ :  อันนี้ผมทำให้แบบง่ายๆเลยนะสำหรับผู้เริ่มต้นนะครับเข้าไปที่นี่นะครับ www.เสียงสติ.com เอาตั้งแต่เริ่มต้นเลยนะ จะมีเทคนิคเทคโนโยลีทั้งทางเสียง แล้วก็ทางภาพมาให้คุณทำความเข้าใจ คลิกเข้าไปดูแค่คลื่นปัญญาอย่างเดียวก็ได้ถ้าหากว่าจะเอาเรื่องการทำสมาธิอย่างเดียว ไม่ได้จะเอาเรื่องการผ่อนคลาย เรื่องการเอาชนะความตึงเครียด หรือว่าเอาชนะความซึมเศร้าอะไรต่างๆ หวังทำสมาธิอย่างเดียวก็เข้าไปที่คลื่นปัญญาได้เลยนะครับ ลองเข้าไปนะครับ ดูที่ www.เสียงสติ.com

-----------------------------------------

ผู้ถอดคำ  แพร์รีส แพร์รีส
วันที่ไลฟ์                  ๘ สิงหาคม ๒๕๖๓ (รายการปฏิบัติธรรมที่บ้าน)
คำถาม                         อยากให้แนะนำวิธีทำสมาธิที่ถูกต้องค่ะ
ระยะเวลาคลิป           ๐.๔๖ นาที
รับชมทางยูทูบ                https://www.youtube.com/watch?v=zfDVldb7CfQ&list=PLmDLNhxScsWPHpIdf0LAQiQM1j9ZebEMx&index=6&t=0s