ดังตฤณ : อันนี้ถ้าอธิบายเป็นวิทยาศาสตร์ก็คือ
สมองอยู่ในภาวะที่มันพักเต็มที่ พักเต็มที่โดยนิยามทางวิทยาศาสตร์หมายความว่ายังไง
หมายความว่า คลื่นสมองย่านต่ำ ย่านสปีดต่ำมันเด่นขึ้นมากว่าย่านอื่นๆ
แล้วก็รูปแบบของคลื่นสมองทุกย่านมันมีความเป็นระเบียบ เหมือนกับวงออเคสตร้าที่เครื่องดนตรีทุกชิ้นมันเล่นกันได้อย่างกลมกลืนไพเราะสมูท (smooth) อันนี้มันเลยเหมือนกับพอสมองเข้าที่ คือทำสมาธิแล้วสมองเข้าที่เนี่ย สมองมันก็สั่งร่างกายทุกส่วนให้อยู่ในภาวะสมดุลตามมันไปด้วย ก็เลยเกิดการสะสม เกิดการรีชาร์จ (recharge) เกิดการสะสมพลังใหม่ในแบบที่ทำให้ทุกส่วนทุกภาวะในร่างกายทุกองคาพยพมันมีความปลอดโปร่ง
ความปลอดโปร่งนี้แหละที่คุณจะรู้สึกได้ตอนตื่นนอนขึ้นมาอย่างสดชื่นเต็มอิ่มนะครับ
มันมีการหลั่งสารดีๆออกมา มันมีสภาวะกล้ามเนื้อที่เข้าที่เข้าทาง ทุกอย่างดีหมด
โดยเฉพาะอย่างยิ่งสภาวะของจิตที่เป็นกุศลมากๆเนี่ยนะ
มันจะทำให้ความคิดฟุ้งซ่านมันหายไปหมดเลย
มีแต่ความตื่นเต็มในความเป็นกุศลจิตนะครับ
-------------------------------------------------
ผู้ถอดคำ แพร์รีส แพร์รีส
วันที่ไลฟ์ ๘
สิงหาคม ๒๕๖๓ (รายการปฏิบัติธรรมที่บ้าน)
คำถาม เวลานั่งสมาธิ
ถึงแม้จะดึกมาก แต่ตื่นเช้ามาเหมือนนอนเต็มอิ่มมาก
เกิดจากอะไรคะ?
ระยะเวลาคลิป ๑.๔๙ นาที
รับชมทางยูทูบ https://www.youtube.com/watch?v=eoDCaeX5PBs&list=PLmDLNhxScsWPHpIdf0LAQiQM1j9ZebEMx&index=2&t=0s
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น