ดังตฤณ : มันมีทั้งจริงและไม่จริงนะครับ
คนที่นั่งสมาธิถ้าหากนั่งถูก ถ้าเข้าใจหลักการทำสมาธิจริงๆ มันก็สามารถที่จะดีขึ้นได้จากการนั่งสมาธินั่นแหละ
แต่ถ้าหากว่า เข้าใจไม่ถูก หรือว่าไปได้วิธีการที่ผิด มันก็อาจจะยิ่งซ้ำเติมให้อาการซึมเศร้าหนักขึ้นได้จริงๆ นะครับ
ผู้ถอคำ แพร์รีส แพร์รีส
วันที่ไลฟ์ ๑๕ ธันวาคม ๒๕๖๒ (รายการปฏิบัติธรรมที่บ้าน)
คำถาม จริงไหมคนที่ซึมเศร้าไม่ควรนั่งสมาธิ?
ระยะเวลาคลิป 0.๓๓ นาที
รับชมทางยูทูป https://www.youtube.com/watch?v=Bt0KhQNVVrw&list=PLmDLNhxScsWM2JH_ApsRMRZgq-5thN6D3&index=12&t=0s
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น