ดังตฤณ : นั่นแหละที่เรียกว่าความคิด ถ้ารู้สึกถึงอาการขยุกขยิกได้ นั่นแหละคือแปลว่าใจของเราเริ่มมีสมาธิ
ภาวะทางกาย ปรากฏเป็นต่างหาก เป็นตัวตั้ง
ลมหายใจปรากฏประกอบอยู่ในกายนี้ แล้วพอมีภาวะขยุกขยิกขึ้นมา
ซึ่งปกติเราจะรู้ไม่ได้ ก็จะกลายเป็นรู้ได้ขึ้นมา รู้ได้ว่าเป็นอะไรที่แปลกปลอม
ไม่ใช่จิต ไม่ใช่ลมหายใจ ไม่ใช่ภาวะทางกาย
ตัวนี้นี่นะ การที่เราสามารถมองเห็นได้บ่อยๆ
เห็นซ้ำๆ ได้ จะเกิดสมาธิขึ้นมาอีกแบบหนึ่ง เป็นสมาธิที่เห็นว่ากายนี้ใจนี้
ไม่ใช่ก้อนตัวก้อนตน แต่แยกเป็นรูปเป็นนาม แล้วรูปนามนี้ มาผสมโรงกัน
พยายามรวมหัวกัน
ร่วมมือกันมาต้มตุ๋นให้จิตเกิดความยึดว่าเป็นตัวของมันเป็นตนของมัน
แต่พอจิตมีความตื่น มีความรู้แบบนี้ไปเรื่อยๆ
อย่างพอทำท่าที่สองแล้วรู้สึกขยุกขยิกขึ้นมา
แล้วเห็นแบบนั้นไปเรื่อยๆ ซ้ำๆ ซ้ำๆ ซ้ำๆ วันละสิบครั้งก่อน
ก็จะเริ่มเกิดอาการชินขึ้นมา
ต่อมาวันรุ่งขึ้นได้ถึงร้อยครั้ง สัปดาห์ต่อมา
หรือเดือนต่อมาได้เป็นพันครั้งต่อวัน คราวนี้จิตจะตั้งมั่นในอีกแบบหนึ่ง
มีมุมมองที่เปลี่ยนแปลงออกมาจากภายใน จะไม่มีความสำคัญมั่นหมายว่า เวลาคิด
เป็นเราผู้คิด
แต่เวลาคิด หมายถึงในระหว่างปฏิบัติ
เวลาที่คิดจะปรากฏเป็นภาวะแปลกปลอมที่เข้ามากระทบจิต แล้วหายไป
จะมีความชินขึ้นมาอีกแบบหนึ่งเลย เป็นวิถีทางของชีวิตแบบใหม่เลย
เป็นวิถีของพุทธแท้เลยนะ ว่าความคิดเกิดขึ้น ตั้งอยู่ ดับไป
และจิตไม่เอามาเป็นตัวเป็นตน
หลายๆ ครั้งเราได้ยินแบบนี้มา
ครูบาอาจารย์พูดอย่างนี้ เหมือนๆ กันหมด แต่ไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรให้เข้าถึงภาวะแบบนั้นได้บ่อยๆ
ตรงนี้ถ้าพวกเราหันกลับไปทำแบบที่พระพุทธเจ้าสอน คืออานาปานสติ
อย่างเรื่องมือไกด์นี้เป็นแค่เครื่องทุ่นแรง
ช่วยให้เข้าถึงหลักการที่พระองค์ตรัสไว้ได้ แต่ที่เป็นแก่นจริงๆ ก็คือว่า
เรารู้ลมหายใจเข้าออกเป็นตัวตั้ง มีอานาปานสติเป็นศูนย์กลางของการรับรู้ทั้งปวง
จนกระทั่งเห็นกายใจเป็นรูปนามได้เด็ดขาด ได้ถ่องแท้
นี่ ตัวนี้แหละที่พูดง่ายๆ จำไว้ง่ายๆ ที่ทำไป
แล้วเกิดความคิดขึ้นมาแล้วเราเห็นได้ ที่เกิดซ้ำขึ้นมาบ่อยๆ โดยทิศทางนี้แหละ
แล้วในที่สุดเราจะเป็นคนหนึ่งที่แยกรูปแยกนามได้นะครับ แยกได้เป็นปกติเมื่อไหร่
ก็เตรียมเฮเมื่อนั้นแหละ
วันนี้ทำท่าที่
๒ ไปสักพัก รู้สึกมีก้อนขยุกขยิก คันๆตรงหน้าผากค่ะ
เป็นเพราะมีความคิดเข้ามาแทรกหรือเปล่าคะ?
รายการปฏิบัติธรรมที่บ้าน
ช่วง ถามตอบ
วันที่
13 พฤศจิกายน 2564
ถอดคำ
: เอ้
รับชมคลิป
: https://www.youtube.com/watch?v=Wh3z6MGB8f4
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น