ดังตฤณ : ไม่ต้องโหลดนะ คลิกดูได้เลย ปกติไม่ต้องคลิกด้วยซ้ำจะเล่นให้เลย ในห้องวิปัสสนานุบาลนะครับ
ถ้าจะโหลดไปเก็บไว้ดู อาจต้องใช้ตัวดาวน์โหลดอื่นหรือเปล่า
ผมไม่แน่ใจ ไม่เคยสังเกตว่ามี option ให้ดาวน์โหลดหรือเปล่า
ถ้าไม่มีก็ต้องใช้ตัวดาวน์โหลดตัวอื่น
ใน online นี่ก็มีนะ เช่น
facebook downloader เปิดไปจะหาเจอนะครับ แล้วก็มี site
online ที่ให้คุณนำลิงก์ของคลิปไปแปะ แล้วก็จะดาวน์โหลดได้ตาม
instruction ที่เขาให้มา
แต่ปกติไม่ต้องดาวน์โหลดก็ได้
แล้วผมก็จะอัพเดทไปเรื่อยๆ นะ ตัวไฟล์ที่เป็นตัวต้อนรับนี่
เพราะเหมือนกับทำไว้สั้นๆ ให้เข้าใจง่ายๆ ที่สุด
แบบใช้เวลาน้อยที่สุดสำหรับคนมาใหม่
แต่ว่าเดี๋ยวจะมีคลิปอื่นๆ ตามหลังมานะ
แล้วก็ตอนนี้กำลังทำแบบที่จะดูแล้วเข้าใจง่ายขึ้น ก็อาศัยจากที่คุยๆ กับพวกคุณ
จากที่โค้ชบ้าง จากที่เห็นข้อบกพร่องของคนส่วนใหญ่บ้าง เช่น คนส่วนใหญ่พอทำวันแรกๆ
มือจะแข็ง ตรงนี้ผมก็ไม่เคยใส่เข้าไปในคลิปนะ
จริงๆ ต้องมืออ่อน .. มืออ่อนนี่สำคัญมากเลย
มือผ่อนคลาย สบาย สำคัญมากๆ ถ้าหากว่ามือแข็ง จะทำให้จิตแข็ง วิตักกะ
พลอยแข็งตามไปด้วย แล้วก็ไม่สบายเนื้อไม่สบายตัว ไม่รวมลงเป็นสมาธิ
แต่ถ้าขจัดจุดอ่อน ขจัดจุดบอดออกไปได้หมด
มีคนที่ไม่เคยทำสมาธิมาก่อน แต่ทำครั้งแรกถูกเลยนะ ดีกว่าคนที่ผมเห็นทำมาเป็นสิบๆ
ปีเสียอีก
ตรงนี้เป็นพอยต์ที่ว่า ถ้าเรามีคลิปที่ไกด์ดีๆ
แล้วครอบคลุมจุดบกพร่องของมือใหม่ได้ทั้งหมด
ก็จะช่วยให้ออกตัวสตาร์ทได้รวดเร็วนะครับ
สำหรับการส่งการบ้าน เราจะไม่ส่งคลิปกันแล้วนะ
จะมีไลฟ์แบบนี้ในห้องวิปัสสนานุบาลเลย
เหมือนกับที่คุณเห็นผ่านไปในช่วงต้นรายการนั้นเลยนะครับ เราจะให้มีการคุยกันสดๆ
แบบนี้ ดีกว่าส่งการบ้านด้วยโพสต์เฉพาะคนแล้วผมตอบให้ไม่ทัน ไล่ให้ไม่ไหวนะ
ผมพบว่า แค่มีประสบการณ์ส่วนตัว
แล้วมาดูประสบการณ์ของคนอื่น ก็จะปรับปรุง พัฒนาไปด้วยกันได้แล้ว
ไม่อย่างนั้นผมตอบให้ไม่ทัน แล้วช่วงแรกๆ
ตอบผิดตอบถูกด้วยเพราะว่าตอนแรกยังไม่รู้วิธีที่จะดูแบบเรียงลำดับก่อนหลังเป็นอย่างไร
คนถามก่อนไปตอบทีหลังอะไรแบบนี้
จริงๆ มีวิธี คลิกไปที่ media แล้วก็เลือก video จะเห็นเลยเรียงมาเป็นตับตามลำดับ
แต่ต่อไปจะไม่ให้โพสต์เป็นส่วนตัวแล้ว จะเอาแบบไลฟ์ที่เห็นเมื่อกี้
แต่จะไปทำกันในห้องวิปัสสนานุบาล แล้วคนที่อยู่ในเวลาเดียวกัน
ที่ว่างพร้อมกันในเวลานั้นๆ ก็มาดูด้วยกัน เจริญไปด้วยกันนะครับ
ผมจะไลฟ์แบบไม่จำกัดเวลา
สะดวกเมื่อไหร่จะพยายามไลฟ์นะ
____________________
รายการปฏิบัติธรรมที่บ้าน : เจริญอานาปานสติโดยอาศัยฝ่ามือช่วยไกด์
ช่วงถามตอบ
วันที่ 6 พฤศจิกายน 2564
ถอดคำ : เอ้
รับชมคลิป : https://www.youtube.com/watch?v=b1ZgPVztfhQ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น