ดังตฤณ : อันนี้เป็นปกตินะครับที่ผมพยายามบอกมาตลอด
แล้วก็เป็นเหมือนกับข้อเตือนด้วยนะครับ ข้อควรระวังด้วย คือสมองคนยุคเราเนี่ย
มันถูกบีบคั้นมาก มันอยู่ในสภาพที่ เอาเป็นว่า ถ้าจะเกิดสภาวะเป็นสมาธิ
มันเกิดสภาวะเคร่งเครียดขึ้นมานิดนึงเนี่ยนะครับ มันจะมีอาการเสียว มันจะมีอาการปวดตามกล้ามเนื้ออะไรต่างๆ
เพราะว่า พอสมองทำงานหนัก สมองส่วนหน้าทำงานหนักแบบไม่เป็นระเบียบ
คลื่นสมองมันจะยุ่งมากเลย มันจะกระชากขึ้นสูงแล้วก็ตกลงมาต่ำในเวลาที่ไล่เรี่ยกัน
แต่พอฟังเสียงสติแล้วเนี่ย
เสียงสติพยายามจูนคลื่นสมองให้ช้าลง เอาคลื่นสมองย่านเด่นย่านช้ามาเป็นตัวเด่น
ซึ่งมันไปปรับกระบวนการทำงานแบบเดิมๆที่สมองมันคุ้นมา
เพราะฉะนั้นถ้าจะเกิดอาการเสียว ถ้าจะเกิดอาการปวดขึ้นมาอ่อนๆ
อันนั้นเป็นเรื่องปกติ
-------------------------------------------------------------------------------
ผู้ถอดคำ ครอบครัวกิติวิริยกุล
วันที่ไลฟ์ ๔ มกราคม ๒๕๖๓ (รายการปฏิบัติธรรมที่บ้าน)
คำถาม เพิ่งมาฟังเวบเสียงสติ
ฟังคลื่นสมาธิแล้วเวลาหายใจเข้าออกรู้สึกเสียวๆที่
หน้าผาก พอฟังใกล้จบ
อาการเสียวลดลงแต่ก็ยังมีอาการอยู่ ไม่ทราบว่าเป็น
อย่างไรบ้างครับ?ระยะเวลาคลิป ๒.๑๙ นาที
รับชมทางยูทูป https://www.youtube.com/watch?v=3ijBapGTdE4&list=PLmDLNhxScsWPHpIdf0LAQiQM1j9ZebEMx&index=6
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น