ดังตฤณ : ส่วนใหญ่นะครับ คนที่มีความรู้สึกหวิวๆ
หรือว่ามีความรู้สึกที่มันแปลกๆ ผิดปกติขึ้นมาจากเดิมก็เพราะว่า
จิตเข้าไปอยู่ในอีกสภาพนึง ที่ทำให้รู้สึกแปลก เสร็จแล้วไปสนใจความแปลกตรงนั้น
ภาวะมันจะเกิดอะไรขึ้นก็ตาม
จะหนักขึ้นหรือจะเบาลงก็ตามแล้วไปใส่ใจ ด้วยอาการล็อก
ล็อกติดอยู่เฉพาะภาวะตรงนั้นนะครับ
มันก็เลยลืมสภาวะที่มันกำลังปรากฏอยู่ตามจริงส่วนอื่นๆ เช่น กายตั้งอยู่ในท่าไหน
คอตั้งหลังตรงอยู่รึเปล่า หรือว่าตอนหายใจยาว ท้องพองออกแล้วก็ท้องยุบเข้ามา
ถ้ารู้อย่างนี้มันไม่มีนะที่จะหวิวๆเกิดความรู้สึกผิดแปลกอะไรขึ้นมา
หรือถ้าจะหวิวจริงๆจะเบาจริงๆ
มันก็จะเป็นความเบาแบบดีๆ เบาแบบวิเวก เบาแบบที่ทำให้กายกับใจมีความสงบระงับนะครับ
แล้วก็มีความรู้สึกว่า อิ่มอกอิ่มใจที่จะรู้ต่อ อิ่มอกอิ่มใจที่จะทำให้อยู่ในสภาวะนิ่งเงียบ
แล้วก็ไม่ฟุ้งซ่านอย่างนั้น นิ่งเงียบในลักษณะที่พร้อมจะรู้ว่า ภาวะทางกายทางใจกำลังจะแสดงอะไรให้ดูขั้นต่อไป
------------------------------------
ผู้ถอดคำ แพร์รีส แพร์รีส
วันที่ไลฟ์ ๓๐
พฤษภาคม ๒๕๖๓ (รายการปฏิบัติธรรมที่บ้าน)
คำถาม เวลาตั้งใจหายใจ
รู้สึกหัวใจหวิวๆ ความรู้สึกหวิวๆเกิดจากอะไรคะ?
ระยะเวลาคลิป ๒.๒๗ นาที
รับชมทางยูทูบ https://www.youtube.com/watch?v=oikCK3j_5hw&list=PLmDLNhxScsWPHpIdf0LAQiQM1j9ZebEMx&index=15
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น