วันจันทร์ที่ 27 กรกฎาคม พ.ศ. 2563

มีความเครียดสะสม เป็นคนคิดวนไปวนมา ทำยังไงถึงจะเข้าสมาธิได้คะ?


ดังตฤณ :  ถ้าจะเอาแบบสั้นๆง่ายๆที่ตอนนี้ผมกำลังเดินสายโปรโมทอยู่เลยนะ ก็ลองเข้าไปที่ www.เสียงสติ.com นะครับ เอามาตั้งแต่แรกเลยนะครับ คือฟังเพลงก่อน ฟังเพลงคลื่นศรัทธา มันจะเหมือนคุณไปสวดมนต์แบบดีๆมีคุณภาพมา แล้วนึกถึงพระพุทธเจ้า คนเรานะนึกถึงพระพุทธเจ้าออก มันสงบลงได้ง่ายๆ

และจากนั้นลองฟังคลื่นสมาธิ หรือจะกระโดดมารับชมคลื่นปัญญาเลยก็ได้นะครับ ลองไปที่นี่นะ www.เสียงสติ.com คุณถามอย่างนี้เนี่ย คือจริงๆแล้วทุกคนที่ถามแบบนี้เนี่ยนะ ต้องการวิธีที่ง่าย ผมทำให้แล้วนะครับ ก็ลองเข้าไปดูนะครับว่ามันจะได้ผลรึเปล่า แต่ต้องตั้งใจเอาจริงๆนะ ไม่ใช่ลองแค่สิบวินาทีแล้วบอกไม่ได้ผลเนี่ย มัน .. อันนี้ก็จะต้องหาวิธีใหม่นะครับ

-----------------------------------

ผู้ถอดคำ                      แพร์รีส แพร์รีส
วันที่ไลฟ์                  ๒๕ กรกฎาคม ๒๕๖๓ (รายการปฏิบัติธรรมที่บ้าน)
คำถาม                         มีความเครียดสะสม เป็นคนคิดวนไปวนมา ทำยังไงถึงจะเข้าสมาธิได้คะ?   
ระยะเวลาคลิป           ๑.๑๕ นาที
รับชมทางยูทูบ                https://www.youtube.com/watch?v=PaEE42hfqiQ&list=PLmDLNhxScsWPHpIdf0LAQiQM1j9ZebEMx&index=5&t=0s

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น