พอมาถึงตอนที่ว่างๆแล้ว ยังไงต่อคะ รู้สึกตัวและลมหายใจอยู่ไปเรื่อยๆรึเปล่าคะ?

ดังตฤณ :  ก็ดูว่ามันว่างจริงรึเปล่า ถ้าเรามีสมาธิจริงๆเนี่ย เราจะเห็นที่นึกว่าว่างน่ะ เป็นภาวะของจิตชั่วคราว แป๊บนึงมันก็จะเคลื่อนจากความว่าง แล้วก็กลับมาเจอความวุ่นนะครับ

มันอาจจะเริ่มจากวุ่นเล็กๆ มีภาพอะไรที่มันเลอะๆเลือนๆอะไรขึ้นมากระปริดกระปรอย หรือว่ามีแบบถาโถมเข้ามาเป็นพายุบุแคม เราแค่รับรู้ไปนะครับว่า เวลาว่างเนี่ยมันเป็นแค่ภาวะหลอกภาวะนึงนะครับ

แต่ว่าจริงๆแล้วเนี่ย ถ้าเราใจเย็นพอเราจะเห็นว่า จิตที่ว่างเป็นแค่จิตนึง จิตฟุ้งซ่านมันพร้อมจะกลับมาเสมอ เนี่ยตรงนี้มันก็จะเห็นความไม่เที่ยงของความว่าง แล้วก็เห็นความไม่เที่ยงของความวุ่นด้วย

----------------------------------------

ผู้ถอดคำ                      แพร์รีส แพร์รีส

วันที่ไลฟ์                  ๑๖ พฤษภาคม ๒๕๖๓ (รายการปฏิบัติธรรมที่บ้าน)

คำถาม                         พอมาถึงตอนที่ว่างๆแล้ว ยังไงต่อคะ รู้สึกตัว และลมหายใจอยู่ไปเรื่อยๆรึเปล่าคะ?

ระยะเวลาคลิป           ๑.๐๔ นาที

รับชมทางยูทูบ               https://www.youtube.com/watch?v=X_R94E6_2BA&list=PLmDLNhxScsWPHpIdf0LAQiQM1j9ZebEMx&index=22