ดังตฤณ : ตอนที่คุณฟังผมพูดไปพักหนึ่ง
ต้องมีอะไรในหัวขึ้นมาแน่นอน
เพราะฉะนั้น เราจะดูจากตรงนี้นะ
ผมให้เวลาประมาณ 2 – 3 นาที
เพื่อที่จะดูนะครับว่า
ระหว่างที่คุณนิ่ง
ระหว่างที่คุณรู้สึกถึงลมหายใจที่เข้าออกได้
ด้วยจิตที่ตั้งมั่น
จะไม่มีความรู้สึกในตัวในตนเกิดขึ้น
แต่เมื่อไหร่ที่ ความคิดจรเข้ามากระทบจิต
จะเกิดอาการอย่างใดอย่างหนึ่ง
อย่างที่แสดงให้เห็นนะครับว่า
โจนเข้ามายึดเลย ยึดแล้วยึดเลย มีความรู้สึกในตัวในตนขึ้นมาเลย
แล้วก็มีความรู้สึกในตัวในตนอยู่อย่างนั้น
หรือ เข้ามา ยึดได้แป๊บหนึ่ง ก่อนที่จะสลายตัวไป
หรือลื่นหลุดไป
กับอีกแบบหนึ่งคือ คุณรู้สึกอยู่ว่าความคิด
พร้อมจะเข้ามากระทบ
แล้วก็พร้อมจะก่อให้เกิดความยึด
แต่ว่าสติของคุณยังดี สมาธิของคุณยังดี
จิตเลยห่างออกมาจากตัวสังโยชน์
ให้เวลา 2 – 3 นาทีนะครับ เดี๋ยวเราค่อยมาคุยกัน
(ทำสมาธิร่วมกัน เพื่อฝึกดูสังโยชน์)
จริงๆ แล้ว คืนนี้เราพูดกันเรื่องที่เข้าใจยาก
เพราะเป็นนามธรรมที่ละเอียดอ่อนมากๆ
แต่ว่าเท่าที่ดูฟีดแบคมา คือเข้าใจกันนะ
ซึ่งเป็นเรื่องน่าดีใจ
____________________
รายการปฏิบัติธรรมที่บ้าน ตอน วิธีดูสังโยชน์
- ช่วงทำสมาธิต่อในท่าที่ ๓ เพื่อ ฝึกสังเกตการเกิดสังโยชน์ขณะทำสมาธิ
วันที่ 2 ตุลาคม 2564
ถอดคำ : เอ้
รับชมคลิป :
https://www.youtube.com/watch?v=ekmqcJWgetQ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น