ดังตฤณ: ก็ทำไปเรื่อยๆ คือไม่ใช่ไปแก้ไขอะไรนะ การทำสมถะ มีประโยชน์ตรงที่ว่าจะพอกพูนให้จิตมีกำลังมากขึ้นๆ เหมือนกับคนเล่นกล้าม กล้ามก็จะโตขึ้นๆ
พอยต์ของการที่เราทำสมาธิ
ไม่ใช่ทำให้ลักษณะการปฏิบัติแปลกเปลี่ยนไปเรื่อยๆ หรือว่ามีวิธี มีอุบายอะไร
ก็คือดูลมหายใจซ้ำไปซ้ำมานั่นแหละ แต่ว่าสิ่งที่จะเกิดขึ้นคือ กำลัง
แล้วคุณจะเริ่มเห็นแล้วว่า กำลังของจิต
กำลังของสมาธิ มีความสำคัญเพียงใด กับความสามารถในการเห็น
____________________
ปกติจะปล่อยได้เอง
เว้นบางครั้งที่เห็นว่ายึดนาน แต่คลายและปล่อยช่วงปฏิบัติ
เหมือนกับจะครึ่งหลับครึ่งตื่น ยังรับรู้ แต่สติไม่คม ต้องทำยังไงต่อครับ?
รายการปฏิบัติธรรมที่บ้าน ตอน
รู้จักอนัตตาในระดับของจิต
ช่วงถาม-ตอบ
วันที่ 9 ตุลาคม 2564
ถอดคำ: เอ้
รับชมคลิป: https://www.youtube.com/watch?v=VAEuC_dhUDI
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น