ดังตฤณ : แต่ละคนมีเหตุปัจจัยแตกต่างกันไปนะ คือผมไม่ได้อยู่ตรงนั้น บางทีก็อาจบอกยากนะ ว่าเหตุปัจจัยของแต่ละคนเป็นอย่างไร
อย่างกรณีของคุณ เอาเป็นว่าพอถึงจุดหนึ่ง
เราอาจมีสภาพแบบว่า เค้น ให้กล้ามเนื้อต้องทำงานแบบที่เป็นของมันไปเอง เป็นการไอ
หรือเป็นการที่ระบายออก ซึ่งความจุกแน่น
แต่ละคนไม่เหมือนกัน
เอาเป็นว่าได้แนวทางไว้อย่างหนึ่ง คือ ถ้าไอ ..ไอครั้งเดียวไม่ต้องไปสนใจ แต่ถ้าไออยู่เรื่อยๆ
ลองสังเกตตัวเองดูว่า มีอาการเกร็ง โดยไม่รู้ตัวที่ส่วนใดส่วนหนึ่งหรือเปล่า
โดยเฉพาะอย่างยิ่ง อาการจดจ้อง
ถ้าหากจดจ้องมากเกินไป พอทำไปเรื่อยๆ
จะมีอาการเค้นขึ้นที่คอ หรือที่ส่วนไหนได้นะครับ
___________________
ทำไมเวลานั่งถึงภาวะหนึ่ง มักจะมีอาการคันคอ
ทำให้ต้องไอและออกจากสมาธิก่อนอยู่บ่อยๆคะ?
รายการปฏิบัติธรรมที่บ้าน ตอน
พร้อมรู้ว่าไม่มีตัวตน
- ช่วงถาม ตอบ
วันที่ 16 ตุลาคม 2564
ถอดคำ : เอ้
รับชมคลิป : https://www.youtube.com/watch?v=POrZzVoP5-A
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น