ดังตฤณ : ไม่ใช่แก้ไข แต่ถ้าความโกรธมากขึ้น อยากให้สังเกตว่า เพราะชัดขึ้นหรือเปล่า
อาจไม่ได้มากขึ้น
แต่ชัดขึ้น พอชัดขึ้นแปลว่าอะไร แปลว่าคุณสามารถที่จะรู้ความไม่เที่ยงของมันง่ายขึ้น
มองแง่ดี
อย่าไปมองแง่เสียนะครับ
___________________
คำถามเต็ม : หลังจากฝึกสมาธิ มีความสุขมากขึ้น จิตใจนิ่งและเย็นขึ้น
เห็นอารมณ์และภาวะของจิตชัดเจนขึ้นมากเลยค่ะ จนบางครั้งที่จิตอยู่ในแง่ลบบ้าง
ก็เห็นได้เร็ว และมีความรู้สึกกับความคิดมากขึ้น เช่นรู้สึกกว่าความโกรธที่เข้ามานั้นมีความรู้สึกมากกว่าก่อน
ควรจะแก้ไขอย่างไรดีคะ?
รายการปฏิบัติธรรมที่บ้าน
ตอน จุดชนวนสมาธิด้วยพลังศรัทธา ช่วงเกริ่นนำ
วันที่ 3 กรกฎาคม 2564
ถอดคำ : เอ้
รับชมคลิป : https://www.youtube.com/watch?v=fZRf1H1k1mc
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น