รวมลิงก์รายการ ตอน คลายเครียดใน ๓ นาที และ คุยกับหมอบี

 01 เกริ่นนำ การคลายเครียดใน ๓ นาที

https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/07/blog-post_27.html

 

02 วิธีคลายเครียดใน ๓ นาที

https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/07/02_27.html

 

03 สวดมนต์ร่วมกัน

https://www.youtube.com/watch?v=nemG16VN878

 

04 หลังสวดมนต์

https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/07/04_27.html

 

05 เริ่มทำสมาธิร่วมกัน โดยใช้ ))เสียงสติ((

https://www.youtube.com/watch?v=59YuHLvjJkY

 

06 หลังเสียงสติ

https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/07/06_27.html

 

07 การพิจารณากายใจโดยความเป็นอายตนะ?

https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/07/07_27.html

 

Q01 นั่งสมาธิ ง่วงเคลิ้มสลับรู้สึกตัว แก้อย่างไร

https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/07/q01_27.html

 

Q02 อาการที่เห็นภาพผ่านมาเป็นฉากๆ แบบนั้นคืออะไร

https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/07/q02_27.html

 

Q03 นั่งไปแล้วเคลิ้ม จะหลับเกิดจากอะไร

https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/07/q03_27.html

 

Q04 เสพข่าวแล้วอารมณ์ร้อน ขอคำแนะนำในการใช้ชีวิตให้มีสติช่วงนี้

https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/07/q04_27.html

 

Q05 ทำแล้วไม่ว่าง ต้องทำอย่างไร

https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/07/q05_27.html

 

Q06 นั่งพับเพียบแทนขัดสมาธิได้หรือไม่

https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/07/q06_27.html

 

Q07เสียงสติช่วยเราทำสมาธิได้นานขึ้นใช่ไหม

https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/07/q07_27.html

 

Q08ตึงมากที่คอบ่าไหล่ ทำอย่างไรให้โล่ง

https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/07/q08_27.html

 

Q09ฟังเสียงสติช่วงท้าย อึดอัดเหมือนจมน้ำ

https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/07/q09_27.html

 

Q10กำหนดจิตว่านั่งอยู่ ถูกต้องไหม

https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/07/q10_27.html

 

Q11ช่วยอธิบายความแตกต่าง ระหว่างโปร่งโล่ง กับ เฉยๆ

https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/07/q11_27.html

 

Q12ขอแนวทางภาวนาให้คนท้อง ในช่วงภาวะตึงเครียดแบบนี้

https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/07/q12_27.html

 

Q13ขอแนวทางใช้ชีวิตให้เอื้อต่อการภาวนา

https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/07/q13.html

 

Q14เห็นร่างผิวแดงดำในสมาธิ คืออะไร

https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/07/q14.html

 

Q15ชอบมีความคิดไม่ดีเข้ามาในหัวตอนสวดมนต์นั่งสมาธิ

https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/07/q15.html

 

Q16นั่งสมาธิตกภวังค์ความคิดตลอด แก้อย่างไร

https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/07/q16.html

 

Q17แผ่เมตตาไม่มีประมาณ ผู้รับจะได้น้อยกว่าแผ่แบบเจาะจง จริงไหม

https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/07/q17_27.html

 

Q18ทำอาชีพที่ก่อให้เกิดอัตตาและโทสะ ขวางทางภาวนาไหม

https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/07/q18.html

 

Q19นั่งสมาธิเห็นความคิด ขอแนวทางเจริญสติต่อ

https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/07/q19.html

 

Q20เคยจิตดิ่งแล้วกลัว จะแก้อย่างไร

https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/07/q20.html

 

Q21ฝึกมานานแต่ไม่เคยเห็นนิมิตใดๆ

https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/07/q21.html

 

Q22นั่งสมาธินิ่งมากเหมือนเหลือแต่จิต ใช่ฌานระดับต้นไหม

https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/07/q22.html

 

Q23เห็นว่าจิตหนักเพราะอยากนิ่ง เห็นปุ๊บจิตคลาย ถูกต้องไหม

https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/07/q23.html

 

Q24หายใจไม่เต็มปอดจะเข้าถึงสมาธิได้ไหม

https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/07/q24.html

 

Q25จะเห็นจิตได้อย่างไร ต้องรู้กายขยับพร้อมกับเห็นจิตไหม

https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/07/q25.html

 

Q26ปฏิบัติมานานแต่ไม่ก้าวหน้าสักที

https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/07/q26.html

 

Q27ทำสมาธิแก้โรคซึมเศร้าได้ไหม

https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/07/q27.html

 

Q28ใช้การคิดตามว่าหายใจเข้าหรือออก ทำได้ไหม

https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/07/q28.html

 

Q29พยายามทำทานบารมีโดยไม่หวังผล ถูกทางแล้วใช่ไหม

https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/07/q29.html

 

Q30นั่งสมาธิรู้สึกว่า ตากระพริบ มือเย็น แก้อย่างไร

https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/07/q30_28.html