ดังตฤณ : การรับรู้ถึงจิตที่ตั้งมั่น เอาความรู้สึกก่อน ความรู้สึกภายในที่มีความคงที่ว่ากำลังรับรู้อะไรอยู่ก็ตาม รับรู้อย่างนั้นต่อเนื่องได้สม่ำเสมอหรือเปล่า หรือมีความคลอกแคลกอยู่ข้างใน
ความรับรู้นี่
มีแต่จิตเท่านั้นที่รู้ตัวเองได้ แล้วก็การรับรู้อยู่อย่างนี้ ที่มีความทรงตัวอยู่
คุณอย่าไปหาข้อสังเกต อย่าไปกำหนดไว้ตายตัวว่าจะต้องรู้หัวใจ รู้โน่น รู้นี่
รู้นั่น ขอแค่ความเข้าใจว่า จิตที่มีลักษณะตั้งมั่นคงที่ เสถียร
คือจิตที่ไม่คลอกแคลก ไม่วอกแวกออกไปจากสิ่งที่กำลังรับรู้อยู่
ไม่ว่าจะรับรู้อะไรก็ตาม
จะไม่ใช่แค่รู้อยู่กับตัวเป้าหมาย
หรือวัตถุที่เราเล็งเข้าไป แต่จะรู้สึกออกมาจากใจกลาง จะมีสัญชาติญาณทางจิต รู้ว่า
ที่เรียกว่าจิตเพราะว่ามีสภาพแบบหนึ่งอยู่ มีความตั้งมั่นอยู่
ที่พระพุทธเจ้าตรัสไว้ในอานาปานสติสูตร
ให้สังเกตเข้ามาอย่างนี้ เราจะทำจิตให้ร่าเริง เราจะทำจิตให้ตั้งมั่น ก็เพราะว่า
มาถึงตรงนี้ เราสามารถรู้ได้ด้วยสัญชาติญาณทางใจ ว่าอาการนิ่งๆ
อยู่เป็นอย่างไรนะครับ
_________________
อาการรับรู้การเต้นของหัวใจชัด
และรู้สมหายใจเข้าออกชัดด้วย ใช่จิตตั้งมั่นที่อาจารย์บอกหรือไม่?
รายการปฏิบัติธรรมที่บ้าน
ตอน เราจะตั้งจิตมั่น
-
ช่วงถาม-ตอบ
วันที่
14 สิงหาคม 2564
ถอดคำ : เอ้
รับชมคลิป : https://www.youtube.com/watch?v=sZdzUv222Zo
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น