ดังตฤณ : ดีใจนะ ดีใจมากเลย
รู้สึกดีใจแทนคุณแม่ว่าถ้าตั้งหลักจากตรงนี้ได้ ลูกสอนต่อได้เลยนะ อานาปานสติในขั้นต่อๆ มา
ไม่ต้องรู้ทฤษฎีอะไรมาก เอาแค่จับหลักให้ถูกได้ว่าทำให้รู้สึกถึงลมหายใจชัดได้อย่างไร ทำให้เกิดปีติสุขได้อย่างไร ทำให้รู้เข้ามาที่จิตได้อย่างไร แค่นี้ สามารถที่จะเอาดีได้ในชาตินี้เลยนะครับ ไม่ต้องรอชาติหน้า ไม่ต้องอธิษฐานขอนิพพานกันนะ
_________________
ฟีดแบก
: คุณแม่อายุ 80 ปี มีอาการเหนื่อยบ่อยๆ พยาบาลแนะนำให้ฝึกหายใจเพราะกลัวปอดจะฟีบ
ต้องคอยวัดค่าออกซิเจนในเลือก ค่าจะต่ำกว่า 95 บ่อยๆค่ะ
เลยนำท่าแรกให้แม่ฝึกหายใจตาม ทำให้ค่าออกซิเจนขึ้นมาเป็น 98-99 ได้ภายใน 5
ลมหายใจเลยค่ะ แนะนำสำหรับผู้สูงอายุเพื่อเป็นการบริหารปอดนะคะ
รายการปฏิบัติธรรมที่บ้าน
ตอน เราจะตั้งจิตมั่น
-
ช่วงถาม-ตอบ
วันที่
14 สิงหาคม 2564
ถอดคำ : เอ้
รับชมคลิป : https://www.youtube.com/watch?v=8xAi53bfJuA
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น