ดังตฤณ : หลายคนบอกว่า ได้ผลดีมาก
ถ้าฟังไปด้วย
แล้วก็ใช้มือไกด์ไปด้วย
แต่บางคน
อาจยังไม่คุ้นกับเสียงสติ
หรือว่าบางคนบอกว่าไม่อยากฟัง
ก็ใช้มือไกด์อย่างเดียว
ก็แล้วแต่คนนะครับ
แต่เท่าที่ฟังฟีดแบคมา
ถ้าฟังเสียงสติไปด้วย
แล้วใช้มือไกด์ไปด้วย
หลายคนบอกว่าได้ผลดีมาก
เร็วมาก แล้วก็สมาธิมาเต็มมาก
_____________________
เราสามารถใช้เสียงสติ
ปฏิบัติไปพร้อมกับการใช้มือในการไกด์ลมหายใจไปด้วยได้ไหมครับ
รายการปฏิบัติธรรมที่บ้าน ตอน
ปีติสุขอันเป็นทิพย์
- ช่วงตอบคำถาม
วันที่ 7 สิงหาคม 2564
ถอดคำ : เอ้
รับชมคลิป
:
https://www.youtube.com/watch?v=m9hP3CmeeIQ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น