รวมลิงก์ถอดเสียง ตอน จากสมถะสู่วิปัสสนา (วันที่ 22 สิงหาคม 2564)

ยกระดับอานาปานสติ

01 เกริ่นนำ ยกระดับจากสมถะสู่วิปัสสนา

อ่านบทถอดคำ : https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/08/01_25.html

 

02 คลิป “วิปัสนานุบาล-เหมือนกดสวิตช์หลับ”

อ่านบทถอดคำ : https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/08/02_25.html

 

03 แก่นของอานาปานสติ

อ่านบทถอดคำ : https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/08/03_25.html

 

04 โพลและคำอธิบายผลโพล

อ่านบทถอดคำ : https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/08/04_25.html

 

05 กลุ่ม1 : นิ่งรู้ สายลม สว่างชัด

อ่านบทถอดคำ : https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/08/05-1.html

 

06 กลุ่ม2 : นิ่งรู้ สายลม สว่างบ้าง มาๆ ไปๆ

อ่านบทถอดคำ : https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/08/06-2.html

 

07 กลุ่ม3 นิ่งรู้ แต่ไม่เห็นลมสว่างเลย และ กลุ่ม 4 ไม่นิ่ง ยังฟุ้งซ่านมากกว่ารู้ลม

อ่านบทถอดคำ : https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/08/07-3-4.html

 

08 สวดอิติปิโสฯร่วมกัน

รับชมคลิป : https://www.youtube.com/watch?v=PBeLhP2NCAE

 

09 ข้อสังเกตก่อนเริ่มทำสมาธิ

อ่านบทถอดคำ : https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/08/09.html

 

10 แอนิเมชัน การทำสมาธิร่วมกัน  (ท่าที่ ๑)

อ่านบทถอดคำ : https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/08/010.html

 

11 แอนิเมชัน การทำสมาธิร่วมกัน (ท่าที่ ๒)

อ่านบทถอดคำ : https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/08/11.html

 

12 แอนิเมชัน การทำสมาธิร่วมกัน (ท่าที่ ๓)

อ่านบทถอดคำ : https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/08/12.html

 

13 รวมฟีดแบคหลังทำสมาธิร่วมกัน

อ่านบทถอดคำ : https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/08/13.html

 

คำถามช่วง – ถามตอบ

Q01ก่อนหายใจออก ต้องกลั้นลมไว้ครู่หนึ่งไหม หายใจออกเหมือนไม่มีลม

อ่านบทถอดคำ : https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/08/q01_26.html

 

Q02มือไม่สัมพันธ์กับลม ลมออกหมดก่อนมือถึงต้นขา รู้สึกกังวล

อ่านบทถอดคำ : https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/08/q02_26.html

 

Q03จิตสว่างวาบ นั่งสมาธิได้ยาวขึ้นหลายชั่วโมง คือดีหรือไม่

อ่านบทถอดคำ : https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/08/q03_26.html

 

Q04ตอนขยับแขนขึ้นลง ขนลุกซู่ รู้สึกเย็น เกิดจากอะไร

อ่านบทถอดคำ : https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/08/q04_26.html

 

Q05ต้องพิจารณาอนิจสัญญา หลังทำถึงท่าที่สาม ใช่หรือไม่

อ่านบทถอดคำ : https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/08/q05_26.html

 

Q06ทำสมาธิแล้วตึงที่ขมับ

อ่านบทถอดคำ : https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/08/q06_26.html

 

Q07ทำสมาธิแล้วง่วงควรนอนไปเลยหรือว่าฝืนทำต่อ

อ่านบทถอดคำ : https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/08/q07_26.html

 

Q08การทำจิตนิ่งและโล่ง ถูกต้องไหม

อ่านบทถอดคำ : https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/08/q08_26.html

 

Q09มักตื่นมาตอนตีสี่ เป็นเพราะทำสมาธิ หรือเรื่องบังเอิญ

อ่านบทถอดคำ : https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/08/q09_26.html

 

Q10นั่งสมาธิ ปีติขนลุก รู้สึกกลัว

อ่านบทถอดคำ : https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/08/q10_26.html

 

Q11ไม่ภาวนาพุทโธ ใช้คำอื่นแทนได้ไหม

อ่านบทถอดคำ : https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/08/q11_26.html

 

Q12รู้ลมได้ต่อเนื่อง แต่ไม่เคยเห็นนิมิตใดๆ เลย

อ่านบทถอดคำ : https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/08/q12_26.html

 

Q13นิ่งรู้ลมสบาย แต่วูบหายไป แก้อย่างไร

อ่านบทถอดคำ : https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/08/q13_26.html

 

Q14นอนหลับแต่รู้สึกตัว เห็นภาพก็ดูไป ถูกต้องไหม

อ่านบทถอดคำ : https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/08/q14_26.html

 

Q15ลิ้นกดฟันหน้าบนหรือเพดานปาก ต้องแก้ไขไหม

อ่านบทถอดคำ : https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/08/q15_26.html

 

Q16เห็นภาพน่ากลัว แต่ไม่กลัว กลับเกิดปีติน้ำตาไหล

อ่านบทถอดคำ : https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/08/q16_26.html

 

Q17ฟุ้งซ่าน ตามลมแล้วง่วง แก้อย่างไร

อ่านบทถอดคำ : https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/08/q17_26.html

 

Q18อาการตัวเบา หรือพุ่งไปในอุโมงค์ข้างหน้า คืออะไร

อ่านบทถอดคำ : https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/08/q18_26.html

 

Q19เห็นมือยกขึ้นลงเอง แต่แวบเดียวก็กลับมาเป็นตัวเรายกมือ

อ่านบทถอดคำ : https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/08/q19_26.html

 

Q20ขณะสังเกตลมหายใจ กลืนน้ำลายได้ปกติไหม

อ่านบทถอดคำ : https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/08/q20.html