ดังตฤณ : ตามปกติครับ ไม่ต้องไปฝืนให้ผิดธรรมชาติอะไร คือการทำสมาธิแบบล็อคไว้ว่าจะต้องอย่างนั้นอย่างนี้ Fixed ไว้ตายตัว จะไม่เหมาะกับคนหมู่มาก เหมาะกับแค่คนบางคนนะครับ
แต่ถ้าหากว่าเราเห็นปัจจัยของตัวเอง เห็นเหตุปัจจัยของตัวเอง
แล้วก็แค่มีสติรับรู้ว่า เกิดอะไรขึ้นบ้าง ตัวนี้ ก็เพียงพอแล้ว
ที่เราจะเจริญสติต่อแบบพุทธนะครับ
________________________
สามารถกลืนน้ำลายได้ตามปกติมั้ยคะ
ในขณะที่สังเกตร่างกายและตามลมไปด้วย?
รายการปฏิบัติธรรมที่บ้าน
ตอน จากสมถะสู่วิปัสสนา
- ช่วงตอบคำถาม
วันที่
22 สิงหาคม 2564
ถอดคำ : เอ้
รับชมคลิป : https://www.youtube.com/watch?v=cN5wyF0zLso&t=2s
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น