ดังตฤณ : ไม่ต้องแก้ไข แต่สังเกตไปเรื่อยๆ ถึงความต่าง ว่าเบาลงไหม แต่ละครั้ง คือสังเกตตามจริง
การสังเกตตามจริงจะทำให้เกิดสติดีขึ้นเรื่อยๆ
และสติที่ดีขึ้นเรื่อยๆ นั่นแหละ จะทำให้หัวหูโล่งมากขึ้นเรื่อยๆ เองนะครับ
แต่ถ้ามาพะวงว่า
ทำไมจุดนั้นจุดนี้ ไม่โล่งเท่า กลัวจะผิด กลัวจะทำไม่ถูกตรงไหน
แบบนี้แหละที่สติจะไม่เกิด
สติ
แปลว่าความสามารถในการระลึกรู้ตามจริง ในสิ่งที่กำลังปรากฎ ..
สติไม่ใช่สิ่งที่เกิดขึ้นด้วยความอยาก
ไม่ใช่สิ่งที่เกิดขึ้นด้วยการทำใจเข้าไปรับรู้สิ่งที่ยังไม่มีอยู่นะ
ต้องมีการรับรู้สิ่งที่มีอยู่แล้วเท่านั้น
ถึงจะเรียกว่าเป็นสติ
__________________
เวลาที่นำมือมาอังที่หน้าผากท้ายทอย
ข้างบน รู้สึกโล่งไม่มีอะไรเลยค่ะ แต่ตอนมาอังที่หน้าอก และที่ใบหู
รู้สึกไม่โล่งเท่าค่ะ ต้องแก้ไขยังไงคะ
รายการปฏิบัติธรรมที่บ้าน ตอน นับหนึ่ง –
สมาธิวันแรก
- ช่วงตอบคำถาม
วันที่ 31 กรกฎาคม 2564
ถอดคำ : เอ้
รับชมคลิป : https://www.youtube.com/watch?v=tRlYwjyRAbk&pp=sAQA
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น