ดังตฤณ : ไม่ใช่ครับ ความคิด ถ้าเราจมอยู่กับความคิด เราจะอยู่ในโลกของความคิด แล้วก็รู้สึกว่า คิดอะไรนี่ กำลังจะไปไหน กำลังจะเอาอะไร หรือว่าฉันจะตัดสินใจเลือกหรือไม่เลือกดี แบบนี้เรียกว่าจมอยู่ในความคิด
แต่ถ้าหากว่าคุณมีความรู้สึกว่า กายนี้ตั้งอยู่
นั่งคอตั้งหลังตรง กายนี้กำลังหายใจเข้า หายใจออก แล้วรู้สึกว่าลมหายใจเป็นสาย
อย่างนี้เรียกว่านิมิตลมหายใจ
พอคนที่มีความสามารถเห็นนิมิตลมหายใจได้ว่า
เข้ายาวเท่านี้ ออกยาวเท่านี้ แล้วความคิดโผล่ขึ้นมา ท่ามกลางการเห็นลมหายใจนั้น
ทีนี้จะรู้เลยว่า นิมิตความคิด
จะคล้ายกลับนิมิตลมหายใจ คือปรากฏเป็นรูปรอยอะไรอย่างหนึ่ง แล้วความคิดนี่
มาไม่เหมือนเดิม บางทีนิมิตความคิดมาในรูปของกลุ่มก้อนอะไรหนาแน่น
บางทีนิมิตของความคิดมาในรูปของอะไรที่ลอยเป็นสายๆ
บางๆ เบาๆ
บางทีนิมิตของความคิดมาในรูปของคล้ายๆ ใบไม้
กลุ่มใบไม้ ถูกเป่าให้กระเจิง
บางทีนิมิตของความคิดมาในรูปของพายุ ซัดๆ
เข้ามาไม่หยุด .. อย่างนี้
แล้วแต่ว่า ระลอกความคิดหนึ่งๆ
กำลังปรากฏต่อใจโดยความเป็นอย่างไร
แต่ถ้าหากคุณจมอยู่กับความคิด คิดว่าฉันจะทำนั่น
ฉันจะทำนี่ อย่างนี้รูปความคิดจะไม่เกิด จะมีแต่ความเชื่อและความยึดว่า
ตัวเรากำลังต้องการอะไรอย่างหนึ่ง แล้วก็ตัวเรากำลังจะทำอะไรสักอย่าง
คงเข้าใจนะครับ
รายการปฏิบัติธรรมที่บ้าน
ตอน ชนวนสมาธิ
ช่วง
คำถาม - คำตอบ
วันที่
4 กันยายน 2564
ถอดคำ
: เอ้
รับชมคลิป
:
https://www.youtube.com/watch?v=QltfcgPTvOs
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น