01 เกริ่นนำ เหลือแต่ตัวรู้สังขารขันธ์
อ่านบทถอดเสียง: https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/09/01_30.html
02 โพลที่ ๑ : ช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมา
ขณะหลับตาทำสมาธิ…
ช้อยส์ ๑ - สว่างจ้า รัศมีกว้างไกล
ช้อยส์ ๒ - สว่างนวล แผ่รัศมีเกินกาย
ช้อยส์ ๓ - สว่างอยู่ในขอบเขตกาย
ช้อยส์ ๔ – มืดทึบไม่สว่างเลย
อ่านบทถอดเสียง: https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/09/02_30.html
03 สวดอิติปิโสฯร่วมกัน
อ่านบทถอดเสียง: https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/09/03_30.html
04 แอนิเมชั่น ทำสมาธิร่วมกัน
อ่านบทถอดเสียง: https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/09/04_30.html
05 แอนิเมชั่น ทำสมาธิร่วมกัน (ท่าที่ ๒
ปรับมือใหม่เล็กน้อย)
อ่านบทถอดเสียง: https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/09/05.html
06 อธิบาย หลังทำสมาธิร่วมกัน
อ่านบทถอดเสียง: https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/09/06_30.html
07 โพลที่ ๒ : หลังจากนั่งสมาธิครั้งนี้ ที่เกิดขึ้นกับคุณ
คือ
ช้อยส์ ๑ - เข้าใจวิธีดูสังขารขันธ์เปลี่ยนเป็นอื่นชัดแล้ว
ช้อยส์
๒ - เข้าใจหลักการ แต่ยังเห็นไม่ค่อยชัด
ช้อยส์ ๓ - ยังงงๆอยู่ ทั้งหลักการและการเห็นของจริง
อ่านบทถอดเสียง: https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/09/07-2_30.html
08 รวมฟีดแบค
อ่านบทถอดเสียง :
https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/09/081-1.html
https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/09/082-2.html
https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/09/083.html
คำถามช่วง – ถามตอบ
Q01กำหนดลมโดยนึกภาพกายเป็นถุงลมพองยุบ
ได้หรือไม่
อ่านบทถอดเสียง:
https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/09/q01_30.html
Q02ระลึกถึงความตายทุกวัน
ทำให้ไม่อยากได้อยากดีอะไร ต้องแก้อย่างไร
อ่านบทถอดเสียง:
https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/09/q02_30.html
Q03ลมหายใจชัดยาวแต่จิตไม่ว่าง
ไม่สว่าง เพราะอะไร
อ่านบทถอดเสียง:
https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/09/q03_30.html
Q04เกิดนิมิตห้องมืด
รู้สึกใจคอไม่ดี ใช่ลางสังหรณ์ไหม?
อ่านบทถอดเสียง:
https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/09/q04_30.html
Q05แค่ดู รู้สังขารขันธ์
แต่ไม่ไปตามสิ่งที่เห็นในสมาธิ ถูกต้องไหม?
อ่านบทถอดเสียง:
https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/09/q05_30.html
Q06ใช้ฝ่ามือไกด์ หายใจได้ลึกขึ้น
ใช่การฝึกหายใจไหม?
อ่านบทถอดเสียง: https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/09/q06_30.html
Q07ฝึกปฏิบัติเนืองๆมาตลอดสัปดาห์
วันนี้แยกรูปแยกนามได้เป็นครั้งแรก
อ่านบทถอดเสียง: https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/09/q07_30.html
Q08รู้สึกถึงความสว่างได้
เพราะรู้ลมหายใจยาวแทนลมหายใจสั้น ใช่ไหม?
อ่านบทถอดเสียง: https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/09/q08_30.html
Q09เห็นสังขารขันธ์ครั้งแรก ร้องไห้
แล้วกลับมายึดใหม่ ต้องทำอย่างไรต่อ?
อ่านบทถอดเสียง: https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/09/q09_30.html
Q10สว่าง หมายถึงการรู้ลมเข้าออก
แต่ไม่ใช่เกิดความสว่างจริงใช่ไหม?
อ่านบทถอดเสียง: https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/09/q10_30.html
Q11จะรู้ได้อย่างไรว่าความสว่างเกิดจริง
หรือคิดไปเอง?
อ่านบทถอดเสียง: https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/09/q11_30.html
Q12มองความคิดฟุ้งซ่านเป็นสังขารขันธ์
ถูกหรือไม่?
อ่านบทถอดเสียง: https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/09/q12_30.html
Q13ฝึกเห็นร่างกายหายใจ เป็นวิจาระไหม?
อ่านบทถอดเสียง: https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/09/q13_30.html
Q14เห็นความคิดไม่ดีเปลี่ยนแปลงได้
แล้วรู้สึกโล่งเบา ถูกต้องไหม?
อ่านบทถอดเสียง: https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/09/q14_30.html
Q15เห็นลมหายใจเป็นสายบ้าง ไม่เป็นสายบ้าง
ทำถูกไหม?
อ่านบทถอดเสียง: https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/09/q15_30.html
Q16เหมือนเป็นคนอื่นมองตนเองยกเวท
ใช่แยกขันธ์ไหม?
อ่านบทถอดเสียง: https://dungtrinanswer.blogspot.com/2021/09/q16_30.html
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น