ดังตฤณ : ก็เปิดขึ้นมาก็ได้ พอมีความแข็ง มีความขืนนี่ บางทีอยากจะเปิดตาขึ้นมาเป็นธรรมดา ก็เปิดขึ้นมา แล้วก็นั่งดูลมหายใจทั้งเปิดตาก็ได้ แต่ตาอย่าวอกแวก ให้มองสบายๆ ไปที่ข้างหน้า เหมือนกับเราเห็นท้องฟ้าในใจ แล้วก็รู้ลมหายใจไปด้วย
เสร็จแล้ว หนังตาจะค่อยๆ หนักแล้วปิดลงมาเองนะครับ
ช่วงนี้นั่งสมาธิแล้ว
ตาเหมือนจะเปิดค่ะ แต่กดเอาไว้ สาเหตุคืออะไรคะ
รายการปฏิบัติธรรมที่บ้าน
ตอน ชนวนสมาธิ
ช่วง
คำถาม - คำตอบ
วันที่
4 กันยายน 2564
ถอดคำ
: เอ้
รับชมคลิป
: https://www.youtube.com/watch?v=7IVQoKuroUQ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น