ดังตฤณ : ส่วนใหญ่ที่รายงานกันมา บอกว่าดีขึ้นนะ ที่ผมไม่อยากเอาเสียงสติ มาอยู่กับอานาปานสติแบบเต็มรูปแบบตรงนี้ ก็เพราะว่า เดี๋ยวผมพูดไปด้วย แล้วคุณต้องฟังเสียงสติไปด้วย แล้วก็บางที จะมีหน้าใหม่เข้ามาเรื่อยๆ ไม่อยากให้สับสนว่า ตกลงจะเอาอย่างไรกันแน่
ถ้ามีเสียงสติอยู่แล้ว คุณก็ใช้ไปเถอะ
ใช้ไปร่วมกับมือไกด์ แล้วถ้าหากว่าเราเป็นแล้วจริงๆ สภาวะทางกาย มีความยืดหยุ่น
เหมือนลูกโป่งใสๆ ที่พร้อมจะหายใจยาวๆ ตลอดเวลา
มีความเชี่ยวชาญในการรู้ลมเข้าลมออก เห็นลมหายใจชัด เป็นสายราวกับเป็นน้ำอย่างนี้
คุณไม่ต้องอาศัยทั้งมือไกด์ ไม่ต้องอาศัยทั้งเสียงสติเลยนะ
รู้ไปอย่างเดียว
เพราะจิตมุ่งหมายอย่างเดียวเลยที่ผมคิดอุบายให้พวกคุณ
ก็เพียงเพื่อจะชี้เป้ามาที่ลมหายใจอย่างเดียว เท่านั้นแหละ
______________________
รายการปฏบัติธรรมที่บ้าน ตอน ให้ขันธ์ 5
รู้ตัวว่าเป็นขันธ์ 5
ช่วงถาม-ตอบ
วันที่ 11 กันยายน 2564
ถอดคำ : เอ้
รับชมคลิป :
https://www.youtube.com/watch?v=kby7hgvSV3Y
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น