ดังตฤณ : อันนี้อย่างที่บอกนะครับ คือผมพยายามไกด์คนมาสามสิบปีเกี่ยวกับอานาปานสติเนี่ย
ไม่ได้เรื่องเลยนะครับ
คือมันยากนะแต่เนี่ยพอรู้วิธี
ที่จะแสดงผ่านแอมิเนชั่นได้ ผมถึงเกิดความมั่นใจว่า มันจะมีอีกหลายคนที่ก้าวหน้าไปตามลำดับนะครับ
เพราะว่าถ้าแค่เราจูนนิดเดียว
เรื่องของความเข้าใจเนี่ยนะ แล้วก็ความเชื่อเนี่ย คนยุคเราปักใจเชื่อกันจริงว่า ทำอานาปานสติกันไม่ได้แล้ว
บางทีครูบาอาจารย์ถึงขั้นบอกเลยว่า ไม่ต้องไปทำนะ ก็คือเลยพลาดไป
อย่างผมเนี่ยถือว่า
เรียกว่ายังไงล่ะ คือมีความดึงดันที่จะเอาตามพระพุทธเจ้าให้ได้ ทั้งๆที่จริงๆ
แล้วตัวเองเป็นคนที่มีโรคส่วนตัวเกี่ยวกับเรื่องทางเดินหายใจ
แล้วก็เป็นคนที่หายใจลำบากมาตั้งแต่วัยรุ่น ช่วงที่รักษาสุขภาพได้ดีๆ ก็อาจจะหายใจได้ดีหน่อย
เนี่ยตอนนี้ก็รักษาตัวอยู่ ยิ่งแก่ยิ่งเจอหมอหลายหมอเข้าเนี่ย มันก็ค่อยยังชั่วมาตามลำดับ
--------------------------------------------------------------------------
ผู้ถอดคำ JoJo
วันที่ไลฟ์ ๑๘ มกราคม ๒๕๖๓ (รายการปฏิบัติธรรมที่บ้าน)
ฟีดแบค มีสติรู้ลมหายใจได้ตลอดค่ะ และการให้ลองทำก่อนอย่างละ 5 ครั้ง
จะทำให้ความระลึกรู้ได้ชัดเจนมากขึ้นค่ะ
ระยะเวลาคลิป ๑.๕๙ นาที
รับชมทางยูทูป https://www.youtube.com/watch?v=AFoljibL0pA&list=PLmDLNhxScsWPHpIdf0LAQiQM1j9ZebEMx&index=21
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น