วันอังคารที่ 4 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2563

(ฟีดแบค) ไม่เพ่งก็รู้ได้ครับ แต่ไม่เป็นอัตโนมัติ ต้องมีการดูเข้ามานิดหน่อย

ดังตฤณเป็นธรรมดานะ คือปกติเนี่ยจิตจะเข้าโหมดเป็นอิสระที่จะคิดอะไรก็ได้ ฟุ้งไปทางไหนก็ได้ เหม่อไปทางไหนก็ได้ หรือตั้งใจที่จะคิดอะไรก็ได้

ทีนี้พอเราจะมาฝึกสมาธิ ถ้าหากว่าไม่มีไกด์ช่วย มันก็ต้องคอยเตือนตัวเอง อันนี้เป็นเรื่องธรรมดานะครับ เป็นเรื่องปกติ ต่อให้ก้าวหน้าทางสมาธิถึงขั้นไหนแล้วก็ตามเนี่ย พอเวลากลับมาอยู่ในโลกของความคิด โลกของการต้องพูดคุยกับใครต่อใครเนี่ยนะ จิตมันก็หลุดออกจากเฟรมกรอบของทิศทางของการรู้เข้ามาในกายใจเป็นธรรมดานะครับ

มันเลยต้องคิดนำอยู่ตลอด อันนี้ก็เหมือนกับเราใช้เครื่องทุ่นแรงนิดนึง ใช้เทคโนโลยีของยุคไอทีมาช่วยแบบที่ไม่ต้องให้ตัวเองไกด์ เสร็จแล้วพอคุณเริ่มคุ้นแล้ว คุณก็จะเกิดสติเป็นธรรมชาติ ไม่ต้องดูแอนนิเมชั่น ไม่ต้องฟังเสียงสติ ก็สามารถที่จะรู้เข้ามาในกายใจได้

------------------------------------------------------------------------------

ผู้ถอดคำ               JoJo
วันที่ไลฟ์            ๑๘ มกราคม ๒๕๖๓ (รายการปฏิบัติธรรมที่บ้าน)
ฟีดแบค                ไม่เพ่งก็รู้ได้ครับ แต่ไม่เป็นอัตโนมัติ ต้องมีการดูเข้ามานิดหน่อย
ระยะเวลาคลิป    ๑.๑๔ นาที
รับชมทางยูทูป     https://www.youtube.com/watch?v=K90YJ-o6jgg&list=PLmDLNhxScsWPHpIdf0LAQiQM1j9ZebEMx&index=33

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น