ดังตฤณ : ไม่แปลกนะครับถ้าหากว่า การหายใจยาวของเราเป็นไปในแบบบังคับ
หรือมีกล้ามเนื้อที่มันหดเกร็ง มันก็อาจจะรู้สึกอึดอัดได้นะครับ
ตอนหายใจยาวนะไม่แปลกนะครับไม่ใช่เรื่องแปลกนะ
----------------------------------------------------------------------------
ผู้ถอดคำ JoJo
วันที่ไลฟ์ ๑๘ มกราคม ๒๕๖๓ (รายการปฏิบัติธรรมที่บ้าน)
คำถาม ที่สังเกตดูส่วนใหญ่ชอบหายใจสั้นแล้วสบายมากกว่าหายใจยาวแปลกไหมคะ
ระยะเวลาคลิป ๐.๓๕ นาที
รับชมทางยูทูป https://www.youtube.com/watch?v=XnCfQP7Bj5o&list=PLmDLNhxScsWPHpIdf0LAQiQM1j9ZebEMx&index=10
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น