ดังตฤณ : อันนี้ก็คือสภาพว่างของใจ แต่มันว่างแป๊บนึง
ถ้าร่างกายหายไปเหลือแต่ความว่าง ก็ดูความว่างนั้นไปว่ามันจะว่างได้ซักกี่น้ำ ก่อนที่มันจะกลับมาเป็นความวุ่นเหมือนอย่างเดิม
อันนี้ก็จะมีในคลิปต่อๆไปด้วย
แต่ตอนนี้เนี่ยเรามาเอาเบสิกกันนะครับ เรื่องของหายใจสั้น หายใจยาว
ซึ่งแค่เบสิกเนี่ย แค่รู้จักวิธีหายใจสั้น หายใจยาว หลายคนเนี่ยก็เริ่มจะกระดืบขึ้นไปถึงขั้นแอดวานซ์ได้แล้วนะครับ
ตรงกลางๆอินเทอมีเดียท(Intermediate)นะได้กันบ้างแล้ว
--------------------------------------------------------------------------------
ผู้ถอดคำ JoJo
วันที่ไลฟ์ ๑๘ มกราคม ๒๕๖๓ (รายการปฏิบัติธรรมที่บ้าน)
ฟีดแบค นั่งสักพักนึงแล้วรู้สึกว่าร่างกายของเราหายไปว่างเปล่า
ระยะเวลาคลิป ๑.๐๗ นาที
รับชมทางยูทูป https://www.youtube.com/watch?v=9rQR4Ab9Hss&list=PLmDLNhxScsWPHpIdf0LAQiQM1j9ZebEMx&index=18
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น