ดังตฤณ : ลองฝึกไปนี่แหละนะครับ ฝึกไปเรื่อยๆ คือพอกลั้นหายใจเนี่ย
ง่ายๆเลยนะเพราะหายใจยาวไม่เป็นนะครับ
----------------------------------------------------------------------------
ผู้ถอดคำ JoJo
วันที่ไลฟ์ ๑๘ มกราคม ๒๕๖๓ (รายการปฏิบัติธรรมที่บ้าน)
คำถาม เป็นคนชอบกลั้นหายใจไม่รู้ตัว จนมีคนทักถึงเพิ่งรู้ จะทำยังไงได้คะ?
ระยะเวลาคลิป ๐.๒๗ นาที
รับชมทางยูทูป https://www.youtube.com/watch?v=qLpvgRmFYjo&list=PLmDLNhxScsWPHpIdf0LAQiQM1j9ZebEMx&index=35
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น