ดังตฤณ : นั่นแหละเอาแค่ตรงนั้นก็ได้ว่า บางทีมันเบาบางทีมันเหมือนกับมีอะไรหนาๆขึ้นมาอย่างนี้นะครับ
จัดเป็น .. คือมันไม่ได้เห็นเป็นหมอกแบบในแอนิเมชั่น
ผมไม่รู้จะทำยังไงให้มันเหมือนกับสภาพความคิดจริงๆเด๊ะเลยเนี่ยนะครับ
อันนี้เป็นเหมือนกับแค่ตัวบอกตัวไกด์ไลน์ว่า
จะให้ดูประมาณยังไงนะครับ เรานั่งแบบไม่มีผู้นั่ง มีแต่กายนั่ง
แล้วก็หายใจแบบไม่มีผู้หายใจ มีแต่ลมหายใจเข้าออก
แล้วก็มีความสุขที่มันเกิดจากความสงบระงับไม่กระสับกระส่ายอย่างงี้
เสร็จแล้วเนี่ยจะดูยังไงต่อ ก็ดูสิว่าถ้าว่างอยู่เนี่ย
ดูไปเลยดูความว่างอย่างเดียวไปเลย จะเป็นวันก็ให้มันว่างไป
แต่ถ้าหากว่า
มีความรู้สึกเหมือนกับ ยังมีอะไรเป็นสายๆอยู่ในหัว อันนั้นก็รับรู้ไป
รับรู้ว่ามันเป็นแค่สภาวะ มันเป็นแค่อะไรอย่างหนึ่งที่มากับลมหายใจ
ถ้าลมหายใจยาวมันก็จะบางๆ แต่หากว่าลมหายใจสั้นมันจะหนาๆ เนี่ยแค่รู้อย่างนี้
--------------------------------------------------------------------------
ผู้ถอดคำ แพร์รีส แพร์รีส
วันที่ไลฟ์ ๑
กุมภาพันธ์ ๒๕๖๓ (รายการปฏิบัติธรรมที่บ้าน)
ฟีดแบค ไม่เห็นหมอก
ไม่ได้คิดแต่รู้สึกไม่โปร่งสบายที่สมอง แต่รู้สึกบางช่วง
จะเบาๆค่ะ
จะเบาๆค่ะ
ระยะเวลาคลิป ๑.๓๘ นาที
รับชมทางยูทูป https://www.youtube.com/watch?v=wPPOJtRYT0U&list=PLmDLNhxScsWPHpIdf0LAQiQM1j9ZebEMx&index=14
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น