(ฟีดแบค) ลองทำใหม่ พอพยายามหลังตรงจะสามารถเห็นลมหายใจที่เป็นไปเองได้ หลังตรงสำคัญมาก

ดังตฤณ :  หลังตรงสำคัญมาก พระพุทธเจ้าถึงตรัสนะครับ ไว้ในจุดเริ่มต้น อันนี้ผมก็จะมีไว้ในคลิปอารัมภบทด้วยแต่ยังไม่ได้ทำนะ

คือพระพุทธเจ้าตรัสถึงการนั่งคู้บัลลังก์นะครับ คือกายตั้งตรง ดำรงสติมั่น ขาคู้เข้ามาแต่ท่านไม่ได้บอกให้เอามือขวาซ้อนมือซ้ายนะครับ คือถ้าเอามือขวาซ้อนมือซ้ายคุณลองดูนะ ตามธรรมชาติเนี่ย ไหล่มันจะห่อและหายใจไม่สะดวก

แต่ถ้าหากว่าให้ไหล่เปิดเนี่ย คุณจะนั่งยังไงก็แล้วแต่ วางมือหรือว่าจะหงายมือ จะทำท่าเป็นนิ้ว หรือว่าแบมือยังไงก็แล้วแต่เนี่ย ขอให้ไหล่เปิด

จุดสำคัญมันไม่ได้อยู่ที่มือนะครับ มันอยู่ที่ไหล่ ถ้าหากว่าไหล่เปิด แล้วก็คอตั้งหลังตรงเนี่ย มันจะหายใจสะดวกนะครับ อันนี้แต่ละคำที่อยู่ในคลิปเนี่ย มันคือสิ่งที่ผมกลั่นกรองมาสามสิบปีนะครับ

-----------------------------------------------------------------------------

ผู้ถอดคำ               JoJo

วันที่ไลฟ์             ๑๘ มกราคม ๒๕๖๓ (รายการปฏิบัติธรรมที่บ้าน)

ฟีดแบค                 ลองทำใหม่ พอพยายามหลังตรงจะสามารถเห็นลมหายใจที่เป็นไปเองได้ 

                         หลังตรงสำคัญมาก

ระยะเวลาคลิป     ๑.๑๑ นาที

รับชมทางยูทูป       https://www.youtube.com/watch?v=Uqx4s5NGTW4&list=PLmDLNhxScsWPHpIdf0LAQiQM1j9ZebEMx&index=9