ดังตฤณ : อานาปานสตินี่ สิ่งหนึ่งที่จะรู้สึกได้ แก่ผู้ปฏิบัติมาถูกทาง ก็คือ จิตใจของเราจะอยู่กับเนื้อกับตัว แล้วก็คิดอะไรเป็นเส้นตรง เป็นเหตุเป็นผล
คือจิตที่เป็นสมาธิอันเกิดจากอานาปานสติอย่างถูกต้อง
มักจะเป็นจิตที่ไม่ชอบอะไรที่เป็นเรื่องฝันๆ หรือว่าเรื่องที่เลื่อนลอย หรือว่าเรื่องของความคาดหวัง
หรือว่าเรื่องของการหวังน้ำบ่อหน้าอะไรแบบนี้
สติที่อยู่กับเนื้อกับตัวนี่ จะชอบข้อมูล ชอบรายละเอียดข้อเท็จจริง
ชอบอะไรที่อิงกับของที่จับต้องได้ นี่เป็นธรรมชาติ
คือลมหายใจนี่
เป็นสิ่งที่จับต้องได้ชัดเจนที่สุด ของภาวะอันเป็นปัจจุบันธรรม
เมื่อใครสำเร็จปัจจุบันธรรม มีความสามารถที่จะอยู่กับสภาพความเป็นจริงได้
อย่างมีสติ อย่างมีสมาธิ ก็จะชอบรายละเอียดข้อมูล
ฉะนั้น จิตผู้ฝึกอานาปานสติ ไม่ต้องไปหาเทคนิค ว่าทำอย่างไรจะเอาอานาปานสติมาช่วยเรื่องงาน
มันช่วยอยู่แล้วตั้งแต่ปรุงแต่งให้เกิดสติ ปรุงแต่งให้เกิดสมาธิ ที่ชอบของจับต้องได้
ชอบรายละเอียดข้อเท็จจริงที่ เหตุอย่างนี้ ผลอย่างนี้ เหตุอย่างนั้น ผลควรจะอย่างนั้น
จะมีเซนส์ขึ้นมา เซนส์ที่รู้สึกว่าจับต้องได้
พวกที่มีญาณ พวกที่เป็นเกจิอาจารย์ หรือว่าท่านที่มีความหยั่งรู้อนาคตอะไรทั้งหลายนี่
ญาณของท่าน ที่ตรงกับความจริง เริ่มต้นมาจากอย่างนี้แหละ
ชอบรายละเอียด ชอบข้อมูล ชอบอะไรที่จับต้องได้อยู่ในปัจจุบัน
เสร็จแล้วความคมของสติ ความมีสมาธิที่เหนือธรรมดา จะประมวลเองว่า ด้วยสิ่งที่จับต้องได้อยู่ในปัจจุบัน
หน้าตาประมาณนี้ ข้อมูลประมาณนี้ ผลลัพธ์จะประมาณไหนในขั้นต่อไป
นี่อันนี้ธรรมชาติของจิต ธรรมชาติของญาณหยั่งรู้ที่จะเกิดขึ้น
ทีนี้ ญาณหยั่งรู้แบบชาวบ้านๆ
ญาณหยั่งรู้แบบเราๆ ท่านๆ ที่มาจากการเจริญอานาปานสตินี่นะ ง่ายๆ เลย คือเวลาที่จะเปลี่ยนงานใหม่
ไม่ใช่นั่งฝันๆ เอาว่า อยากได้อย่างนั้น อยากได้อย่างนี้ ไม่ใช่นั่งกลุ้มกังวล คิดสับสนวกวนว่า
จะออกผลอย่างไร ออกหัวออกก้อยอย่างไร จะไม่มาอยู่ในโหมดความคิดแบบนี้
แต่จะอยู่ในโหมดความคิดแบบว่ารู้เลยว่า ด้วยเหตุอย่างหนึ่งอย่างนี้
จะให้ผลอย่างไร ควรจะให้ผลอย่างไร ถ้าหากว่าเราเลือกที่จะเลี้ยวซ้าย หรือเลี้ยวขวา
พูดง่ายๆนะ อานาปานสติ ช่วยให้คุณมีวิธีคิดแบบเป็นเส้นตรง
แล้วชอบเก็บรายละเอียด ชอบของจริงที่จับต้องได้ และของจริงที่จับต้องได้ จะมาขยายสติ
ให้เกิดการแตกกิ่งก้านสาขาของความรู้ว่า
เราควรจะเลือกอะไรที่เหมาะกับตัวเองมากที่สุด จะรู้รายละเอียดเกี่ยวกับตัวเอง ว่าถนัดอะไร
มุ่งหมายสิ่งไหน ชอบแบบไหน มีเป้าหมายสูงสุดในชีวิตเป็นอะไร
แล้วเวลาเลือก ก็จะคล้อยตามไปในทิศทางที่ จิตของเรานี่ลึกๆ
รู้อยู่แล้ว บางทีนี่ บางคนวิเศษไปกว่านั้นคือ พอฝึกอานาปานสติจนกระทั่งเกิดความคมของสติ
ที่เกินกว่าสิ่งที่จับต้องได้ จะเห็นไปในอนาคตเลย เห็นเป็นภาพเลยว่า เราจะต้องทำอะไรอยู่
ด้วยลักษณะอาการแบบไหน ยูนิฟอร์มแบบไหน ด้วยวิธีคิดประมาณไหน
ที่เห็นข้ามช็อตไปอย่างนั้น ไม่ใช่เพราะเห็นขึ้นมาลอยๆ
ไม่ใช่ภาพที่ลอยมาจากฟ้า แต่เป็นภาพที่เกิดจากสติและสมาธิที่เหนือธรรมดา จะประมวลผลให้ว่า
ที่เป็นเราอยู่แบบนี้ หรือว่าเส้นทางกรรมแบบที่เราเดินอยู่นี่ จะพาไปสู่จุดใด
พาไปสู่ภาพแบบไหน ภาพการทำงานแบบไหน จะรู้ขึ้นมาเอง
_________________________
เมื่อต้องตัดสินใจในเรื่องสำคัญๆของชีวิต เช่น
การลาออกจากงาน จะใช้เทคนิคของอานาปานสติในการพิจารณาได้อย่างไรคะ?
รายการปฏิบัติธรรมที่บ้าน
ตอน ถามตอบเกี่ยวกับการเจริญสติ
วันที่ 8 พฤษภาคม 2564
ถอดคำ : เอ้
รับชมคลิป : https://www.youtube.com/watch?v=7wGEAcJ6JQQ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น