ดังตฤณ : อย่างที่บอกว่า ฐานของแต่ละคนไม่เหมือนกัน ช่วงต้นที่เกิดการปะทะกัน ระหว่างความเบาใหม่ๆ กับความหนักเก่าๆ อาจมีภาวะอะไรที่ไม่พึงประสงค์ขึ้นมาช่วงนาทีแรกๆ แต่ประเด็นคือ อย่างที่บอก ตอนที่คุณบอกว่าเริ่มรู้สึกไม่อยากได้อะไร ที่ผมต้องการ
คือพอฟังไปแล้ว เกิดจิตตวิเวก
คำว่าจิตตวิเวกคือไม่ดิ้นรน ไม่อยากได้ ไม่อยากดี ไม่อยากมี ไม่อยากเป็น
แล้วจิตแบบนั้น ที่จะพร้อมจะมาตั้งสติ รู้กายใจตามจริง
_________________
ช่วงแรกรู้สึกชาตรงท้ายทอย
จากนั้นใจเต้นแรงคล้ายโดนเร่งจังหวะอยู่ตลอดเวลา หมุนป็นวงกลม ช่วงกลางรู้สึกกลัว
อยากลืมตา และกลับมากำหนดดูลมหายใจสักพักเริ่มรู้สึกไม่อยากได้อะไร
จังหวะนี้รู้สึกเหมือนมีคลื่นพุ่งไปทางด้านหน้า รู้สึกสบาย สงบ และได้ปีติค่ะ
เหมือนฟังไม่ถึง ๘นาที และยังคงรู้สึกเบาสบายเรื่อยมาค่ะ
รายการปฏิบัติธรรมที่บ้าน ตอน ร่วมนั่งสมาธิ
วันที่ 15 พฤษภาคม 2564
ถอดคำ : เอ้
รับชมคลิป : https://www.youtube.com/watch?v=NbvhR5cCSfA
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น