ดังตฤณ : การเรียน สิ่งที่เป็นปัญหามากที่สุด และคนไม่เข้าใจ ก็คือ จิตมีอาการต่อต้านกับวิชาที่เรียน ไม่อยากเรียนวิชานี้ แต่ถูกยัดเยียดให้เรียน ไม่อยากอ่านแต่ถูกยัดเยียดให้อ่าน เพราะต้องสอบ ทำให้เกิดการสะสมอารมณ์ลบ เกิดความรู้สึกเกลียดชัง ตำรา วิชา และการเข้าเรียนมากขึ้นๆ ปีต่อปี
ทีนี้ ถ้าฟัง ‘เสียงสติ’ ซีรีส์ใหม่
แบบถูกกับอารมณ์ เช่น เรากำลังรู้สึกเครียดอยู่
หรือกำลังเกิดความรู้สึกไม่อยากที่จะทำอะไรอยู่ ไปฟังเพลงแล้วก็ตัว ‘เสียงสติ’
ที่จะจูนให้เกิดความรู้สึก easy
ทำให้เกิดความรู้สึกว่า อะไรมาก็ได้ รับหมด handle ได้ ทุกปัญหา
จะก่อให้เกิดทัศนคติที่ดี ที่เป็นบวกทั้งสภาพร่างกาย และสภาพจิตใจ จะทำงานพร้อมกัน
ประสานกันในทางที่ช่วยให้เราได้สำเร็จลุล่วงกับภารกิจเฉพาะหน้า
ไม่ใช่เฉพาะเรื่องการเรียน แต่ทุกเรื่องที่จำเป็นต้องทำ
______________
ช่วยในเรื่องการเรียนอย่างไรบ้างมั๊ยคะ?
รายการปฏิบัติธรรมที่บ้าน ตอน ร่วมนั่งสมาธิ
วันที่ 15 พฤษภาคม 2564
ถอดคำ : เอ้
รับชมคลิป : https://www.youtube.com/watch?v=FoA514MDk9c
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น