ถาม : อยากทราบว่ากรรมอะไรที่ทำให้เสียงแหบคะ?
>
จากหนังสือ เตรียมเสบียงไว้เลี้ยงตัว เล่มที่ ๑๐
ดังตฤณ:
กรรมที่ทำให้เสียงไม่เพราะ ก็เกี่ยวข้องกับมุสาวาทและวจีทุจริตนั่นเองครับ ทั้งโกหก ทั้งพูดหยาบ ทั้งพูดส่อเสียด ทั้งพูดเพ้อเจ้อ มีส่วนทั้งนั้น
เอาเฉพาะที่เห็นและพิสูจน์ความเปลี่ยนแปลงได้ในปัจจุบันนะครับ
ที่ผมเห็นมาคือพวกชอบตะคอกเป็นนิสัย กระทั่งจิตผูกอยู่กับการตะคอกคน
โทนเสียงจะเค้นหนัก ฟังเจือด้วยโทสะอยู่ตลอดเวลา
ทั้งที่แก้วเสียงจริงอาจมีประกายเป็นกังวานเสนาะได้มากกว่านั้น
วิธีลองแก้ชั่วคราว
ให้นั่งหน้าพระพุทธรูป ทำจิตให้มีความงามของพระปฏิมาเป็นที่ตั้ง
แล้วเปล่งเสียงสวดมนต์ด้วยใจเคารพ ผ่อนลมหายใจออกช้าๆเพื่อเน้นปลายเสียงให้ชัดถ้อยชัดคำ
(จะแตกต่างจากตอนตะคอก ที่ผ่อนลมหายใจเร็วเพื่อกระแทกเสียงให้ฟังดุดัน)
หากคุณสวดไปเรื่อยๆแล้วรู้สึกถึงประกายในแก้วเสียงสดใส ก็ขอให้จำทั้งจิตอันอ่อนโยนและวิธีเปล่งเสียงแบบนั้นไว้
เพื่อใช้ในการพูดปกติชัดถ้อยชัดคำ แบบไม่เสแสร้งแกล้งดัดจริตให้เสียงเพราะ
ส่วนวิธีแก้ถาวร
คือคุณต้องตั้งความคิดไว้ว่าจะไม่ตะคอกคนอีกเลย ไม่ว่าด้วยกรณีใดๆ
จะมีแต่การเลือกวิธีใช้เสียงในลักษณะปรานี
หากคุณฝ่าด่านความโกรธโดยไม่ใช้เสียงตะคอกได้สักสิบครั้ง
ก็จะเริ่มเห็นความเปลี่ยนแปลงในแก้วเสียงตัวเองอย่างชัดเจน
หมายเหตุด้วยว่าถ้าเสียงแหบเพราะเหตุขัดข้องหรือข้อบกพร่องทางกายภาพอื่นๆ
วิธีแก้ข้างต้นอาจไม่ได้ผลทันตาในปัจจุบัน
แต่แน่นอนว่าต้องส่งผลในกาลข้างหน้าอย่างไม่ต้องสงสัย
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น